雅书

片汤话

书上还有许许多多的烦恼，读来的时候会觉得深有体会，因为那就是我，也可能是你现在的烦恼，其实也会明白，某一种你觉得很烦恼的烦恼，其实不是你一个人的烦恼，是许多人的烦恼，那么，何必去过多烦忧呢？我觉得，当大多数人都拥有同样的烦恼，那其实就是一件寻常事了，放宽心态，好好面对，才是应该做的。 总结就是：世上本无事，庸人自扰之

生而为人，我们都会有或多或少的烦恼，在这本书中，作者列举了日常常见烦恼，如何去看待、解决这些烦恼，提供了可为借鉴的建议，但通常我们的烦恼总是很复杂的，需要我们用心倾听，耐心对待，与自己达成和解，需要基于自己的实际情况，性格特点找出适合自己的解决方法，这个过程会很漫长，但是不要放弃希望。

～心灵鸭汤，没啥大用的～

不知道豆瓣评分7.8是怎么来的。纯纯的硬着头皮读完的，要深度，没深度，要内容没内容，鸡汤都算不上。40分。对不起这个好书名。

我们日常生活中的烦恼有很多，那么就打开这一本《浮世烦恼》，跟随着一位专门与人打交道的职业健康医师来处理这些很多人都会出现的烦恼情绪吧。

全篇都是日本人特有的那种很软的说话方式，读起来还是很顺的。每章十个问题，还有明确的小标题和总结，读起来很清晰。可以根据自己的问题快速查阅相应的开导思路。 其实我在去年接受过一段时间的心理咨询，那时候老师提出的很多建议和细节这本书里也都提到了。比如我总觉得自己不够努力，有罪恶感，总觉得自己的努力不会有成果。可是没有努力去试过怎么可能知道一定会出成果呢？退一步说，就算没有结果，努力之后还是失败了，那又怎样？想开了也就释然了。 如果感觉自己有心理问题，认识到问题存在，其实已经前进了一大步了。如果能有跳出自己所处环境的元视角就更好了。 人生很长，只要还活着，就有机会改变自己，也有机会改变别人眼中的自己。

一本洋溢着人文关怀的小书，我觉得作者的主线就在于“认识自己，分清手段与目的”。尽管这个道理不读这本书也明白，但看到有人身体力行地践行并传递着这个在当下时代显得有些奢侈的积极理想主义，还是会感到暖洋洋的

这是一本什么东西啊🥴😮‍💨写给弱者的借口指南？

擅长给什么东西都出个指南系列

尾林医生告诉我们：你可以去试试寻找自己想做的事，但首先，你要有想去寻找的“意愿”。 也许你会说，我想做某某事，但是我学的不是那个专业，又没有相关经验，试了也白试，肯定会失败的。 有的人具备做一件事的意愿，却没有能力。这听起来就像一个人在不自量力，痴人说梦一样。但我一想到尾林医生从销售转行医学，就觉得“意愿” 拥有超大魔力。 当你有了做一件事的意愿，就会为了这个目标去不断努力，不断获得能够匹配意愿的能力。

咳～，这个心理学家写了满满一大本，其实也没啥具体自救方法。不过就是，哪有什么浮世烦恼不过就是庸人自扰之。 想开了，也就舒服了……

浮生多烦恼，我们也要前进并微笑

值得一读，在书里还是可以得到一些建议的

很好，看完很宁静，

太一般，不推荐

每章最后都有总结不错

一本治愈的小册子

“我发现自己在面谈、诊疗过程中只做了两件事。第一，帮助对方发扬优点。第二，挖掘并展示对方没有意识到的地方。”和之前的心理咨询体验完全一致。期待五年以后在企业中看到更多像作者一般专业的职业健康医师。 借自明复图书馆，跳跃着翻完才意识到多数人都在摸着石头过河，焦灼地生活着。我的烦恼不多，才得以快速读完。

在任何时代，都有无数的人，觉得自己不好并为之烦恼。