雅书

内容简介：

在职场三五年之后，你会处于什么样的位置呢?从事什么样的工作?职位是否得到提升呢?薪水是否翻番了呢?如果你正因疲于工作而烦恼，本书将帮你指点迷津，在职场中知己知彼，游刃有余。

不懂心理学，如何拼职场通过具体的职场事实案例，从心理学角度重新阐释打拼职场的方法和意义，希望能够帮助读者朋友更好地立足职场，打造自己的事业。也希望每个读者都能有全新的收获和启示，翻开人生新篇章。

作者简介：

张吉亮，男，笔名晨曦老师，中共党员，山东省枣庄人，北京理工大学软件工程硕士研究生毕业。ACI注册国际高级职业培训师、国家高级人力资源管理师，国家高级培训师，山东省高级培训经理人，共赢体(人单合一)咨询师，2015年荣获中华讲师风云榜“中国百强讲师”。

目  录：

目 录br上篇 心理学与自我的职场定位/1

工作的终极目标是为了挣钱吗/4

为什么什么都想抓，又什么都抓不到/6

如何找到适合自己的工作/9

百招全，不如一招鲜/11

我只能子承父业吗/14

职业规划必须选择热门行业吗/16

你的工作是否做到位/20

你总是边工作边抱怨吗/23

你以什么态度完成工作/25

你花了多长时间完成工作/27

你的工作是否做到了极致/30

不懂心理学，如何拼职场br·· 2 ··

你是否把今天的工作拖到明天/32

压力是否来源于不良习惯/36

错误的工作方式会使人倍感疲惫/38

职场休克，如何轻松应对/41

塞利格曼效应：你的绝望从何而来/43

你是温水里的青蛙吗/46

如何减少工作中一半的压力/48

为什么职场关系如此复杂/52

如何赢得老同事的好感/54

领导面前，哪些话不能随便说/56

如何恰到好处地向领导进谏/59

如何称呼身边的同事/61

办公室可以互诉心事吗/63

如何搞定你的客户/65

工作需要借口吗?NO/70

与其抱怨，不如积极工作/72

你的工作努力值是多少/75

大受领导恩宠，如何把握分寸/77

·· 3 ··br如何为领导排忧解难/79

有些工作真的难以完成吗/82

你是不懂拒绝的老好人吗/86

如何摆脱“全能人才”的窘境/89

面对领导的要求，如何和气地拒绝/91

如何拒绝领导酒桌敬酒/94

如何拒绝同事提出的不合理要求/96

拒绝下属时要及时安慰/100

如何理解领导讲话的手势语言/106

领导的签名方式有什么特别的意义/108

如何识破领导说话时的身姿语言/111

同事日常小动作表露真心/113

通过同事打电话方式识其性格/116

下属信件处理方式透露其工作态度/118

如何体会领导眼神的特别意味/122

察言观色，洞悉上司情绪心理/124

表情是人们内心活动的一面镜子/126

面相即为心相，透过神态识心理/129

不懂心理学，如何拼职场

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细微表情背后的言外之意/132

自然态表情透露一个人的真实心理/134

测试你的情绪值/138

职场情商你有多少/140

你的性格是内向型还是外向型/144

性格类型测试/147

职场公关能力测试/151

自我职场能力测评/153

下篇 职场人际关系心理学/159

刺猬法则：把握好与领导的亲近尺度/162

反馈效应：善汇报让领导放心/164

手表定律：获取多方领导说话的异同/167

海格力斯效应：打消对领导的抵触情绪/169

老鹰效应：脱颖而出有办法/171

瀑布效应：有些话不能随便说/174

安泰效应：团队的力量/178

泡菜效应：与优秀的人成为拍档/181

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竞争优势效应：学会与同事合作/182

彼得原理：不要抢占同事的功劳/185

懒蚂蚁效应：不要小瞧对方/187

破窗效应：谨慎应对虚伪同事/190

位差效应：尊重对方等于尊重自己/194

皮格马利翁效应：巧妙鼓励赞扬下属/196

鲇鱼效应：巧用激将法/198

不值得定律：知人善任/201

南风效应：让下属知道你很“疼”他/204

三明治效应：批评也要讲艺术/207

权威效应：令对方深信不疑/212

投影效应：找到对方的在意点/214

250定律：真诚对待每一位顾客/216

留面子效应：面子给足对方/219

威尔德定理：善于倾听客户的心声/221

微笑效应：给客户一个亲近的理由/223