《高效海绵阅读法》(简体)李小墨【文字版_PDF电子书_雅书】

《高效海绵阅读法》封面图片
书名:高效海綿閱讀法
作者:李小墨
出版社:晴好
译者:
出版日期:2024-7-31
页数:384
ISBN:9786267396995
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内容简介:

讀書速度超慢?讀了就忘?無法學以致用?

想寫點心得,卻只會簡介無法輸出可看觀點?

學生、上班族、自媒體經營等各行各業皆適用,

像海綿一樣輕鬆閱讀、快速輸出,

一次提升七大競爭力,成就爆發式成長,以知識財富賺進第一桶金!

大家都知道「書中自有黃金屋」,讀書的好處說也說不完,但在閱讀過程中卻總是遇到好多問題,以致無法充分獲得讀書的好處,例如:讀得慢、忘得快、輸出吃力、不懂得做筆記、不會獨立思考、不知道如何建立知識體系、無法學以致用、難以養成長期閱讀習慣等。

本書提供一次解決上述問題的7大能力,讓我們像海綿一樣,能在最短的時間內,充分、完整地吸收一本書的精華;這7大能力包括:

● 做讀書筆記的能力:學習使用「三種層次讀書筆記」,深度理解和快速記憶。

● 獨立思考的能力:掌握「在閱讀中思考」的訣竅,從而獲得改善生活的智慧。

● 掌握閱讀速度的能力:打敗閱讀的速度殺手,兼顧質與量。

● 閱讀不同書籍的能力:保持開放心態,不要只讀單一類型的書才全面。

● 建立知識體系的能力:主宰學習方向,練就核心競爭力,才不會愈讀愈焦慮。

● 讓讀書有用的能力:讓讀書為人生服務、讓知識高效變現的方法。

● 長期持續穩定閱讀的能力:日日不斷之功,比偶爾爆發更有力量。

以上這7大能力既相互獨立,又相互影響,就像風車的七片風葉可以把風能轉化為動能,也能把書籍的力量轉化為成長的動能!

■ 能力一:三種層次讀書筆記,保證最有效的吸收

作者依據個人經驗和學員回饋,發現之所以大家不愛讀書的最多原因之一,是「記不住、忘得快」,以致無法在閱讀中獲得「成就感」,當然就會半途放棄讀書這件事。想要快速從閱讀中獲得成就感,最有效的方法就是做讀書筆記。但筆記不是隨筆,要筆記到重點,就是翻看筆記時,能回想起書的內容和當時的閱讀感受。

(第一層)局部碎片化的讀書筆記:九合一萬能讀書筆記

直接把書當作筆記本,用標籤貼做記錄標下以下九大閱讀要素:(1)閱讀動機;(2)核心概念;(3)金句收集;(4)故事案例;(5)聯想發散;(6)任何疑問;(7)洞見時刻;(8)情緒感受;(9)行動靈感。

(第二層)全局概覽的讀書筆記:心智圖筆記

很多人想要用文章的形式,記錄自己的閱讀心得,但通篇的長文是一個很相當極致的輸出,不是讀一遍書就有辦法做到的事情。要想把「輸入」順利轉換成「輸出」,必須先將書的內容「內化」,變成自己的東西,我們可以透過心智圖筆記,達到這一點。

(第三層)結構內化的讀書筆記:閱讀心得

這不僅是自我的閱讀記錄、知識內化的過程,也是知識變現的方法之一。想要寫一篇言之有理、吸引他人眼球關注的好文,可以從以下四點切入:

➊ 清單式寫法,選取九合一萬用讀書筆記中幾個最打動自己的要素來寫。

➋ 只抓一個最打動自己的要素來寫,深入探究單一問題。

➌ 提出一個所關心的問題,用書中學到的知識來完整回答這個問題。

➍ 結合新聞時事,用書中學的知識來解釋當下的現象和問題。

如果用九合一萬能讀書筆記來讀書是從菜市場裡買菜,挑選要用的食材,那麼做心智圖筆記就是把買回來的菜擇好、洗好、切好、分門別類地放好,把要用的食材準備好,而寫閱讀心得就是最終把這些食材加工成一道美味的菜肴。

■ 能力二:四種不同閱讀策略,一次讀通不同類型的書

誠如火鍋和西餐的用餐方式不同,對待不同類型的書,也應該用不同的讀法。

➊ 實用類書籍:找出「是什麼」(what)、「為什麼」(why)、「怎麼做」(how)

實用類書籍有千百種編排方式,但無論它的主題是什麼、章節名稱是什麼、邏輯順序是什麼,它就像一條魚;不論是什麼魚,肯定有魚頭、魚尾和魚身體。換言之,無論一本實用類書籍寫了什麼內容,它就是由三部分組成的:是什麼、為什麼、怎麼做。可以用速讀的方式,快速抓出這三點,就等同於讀完一本實用書了。

➋ 哲學和社科類書籍:先速讀再精讀,找到一本通論入門書,再讀經典之作

哲學社科類的書籍通常閱讀門檻比較高,需要比較多的知識背景才有辦法讀懂,因此,可以先廣泛閱覽速讀,即使第一次讀不懂也沒關係。建議可以先從概論入門的書籍開始讀,這類書籍通常會有很多參考書目推薦,可以像是俄羅斯娃娃一樣,一層一層慢慢往上疊加,由淺入深,就能從閱讀過程中,逐步增加哲學社科方面的知識背景,愈讀愈通。

➌ 小說:讀書的人可以經歷千種人生,不讀書的人只能活一次

很多人不懂小說,覺得虛構的內容沒有實質的意義,對於人生沒有幫助。但一本好的小說,可以帶領我們穿越框架和隱喻,觸發我們的情感和想像力去體驗另一種人生經歷。如何無法體會閱讀小說的美好,建議可以使用三種層次閱讀筆記,以及選擇經典小說來閱讀,如此面對閱讀小說的扎實感,就會愈來愈有掌握度了。

➍ 歷史類書籍:利用心智圖筆記閱讀,從感興趣的地方開始讀起,逐步擴充歷史觀

「讀歷史類書籍需要背誦和記憶嗎?」這是很多人從學生時代所留下來的遺毒。事實上,讀歷史類書籍不等於在準備考試,以記憶的方式去讀,只會失去閱讀的樂趣。當然,如果無法記憶對你來說沒有閱讀的扎實感,可以用心智圖筆記來輔助,把一本書變成一張心智圖,只記這張心智圖的內容,就等於記下一本書的內容了。

■ 能力三:五步驟主題式閱讀,快速建立個人知識體系

「為什麼要建立知識體系?」缺乏知識體系的人,一旦接收的知識和資訊愈多,腦子反而會愈亂愈困惑;反之,具備知識體系的人,面對像磚頭般的知識和智慧,會把磚頭蓋成一棟樓,讓每塊磚頭都各得其所,甚至舉一反三,如此一來,讀通一本書,等於讀通三本書。那麼該如何快速建立知識體系呢?就是採取「主題式閱讀」:➊ 選定主題→ ➋ 海選書籍→➌ 篩選書單→➍ 別進行精讀和速讀→➎ 做讀書筆記。

簡單來說,所謂的「主題式閱讀」就是根據自己的閱讀目的,梳理出有關這個主題的一系列核心問題,然後找一群優秀的智囊團(也就是各路作者和他們寫的書)來徵求高品質的見解和解決方案。根據他們提供的答案,結合自己的實踐和思考,得出一套系統的答案,最終達成我們的目的。

掌握7大能力,讓知識為你所用,

使之內化成個人的思考模式、行為準則和做事方法,

讓「書」真正為人生服務!

作者简介:

李小墨

曾任《海南特區報》記者、「廈門頭條」主編,樊登讀書簽約講書人,自媒體微信公眾號「深夜書桌」創立人,百萬爆款課程「高效海綿讀書法訓練營」講師。

閱讀量大,長期寫作,深度思考,大學期間即寫就了百萬字的讀書筆記。多年來在傳統紙媒和新媒體的累積,讓她順利地抓住「社交紅利時代」,創立知識分享型的自媒體,並成立讀書分享社群,成功地打造了個人IP。小墨的文章深入淺出,有深度,有態度,深受讀者的喜愛。文章多次被十點讀書、思想聚焦、有書等自媒體轉載,文章累積閱讀量超過千萬。

目  录:

〔作者序〕 如何從閱讀小白變成百萬讀書網紅?

〔前言〕 海綿閱讀法的七大能力

第一章 高效做讀書筆記的能力

〔為什麼要讀這一章?〕做好讀書筆記,輕鬆解決三大痛點

做讀書筆記的兩大作用

什麼是好的讀書筆記?

有效完整吸收一本書精華的「三種層次讀書筆記」

● 局部碎片化的讀書筆記:九合一萬能讀書筆記

● 全局概覽的讀書筆記:心智圖筆記

● 結構內化的讀書筆記:閱讀心得

精讀一本書的流程及其價值

如何把讀過得的內容牢牢記住?

第二章 獨立思考的能力

〔為什麼要讀這一章?〕學而不思則罔,思而不學則殆

在「閱讀中思考」的目的是什麼?

「閱讀思考能力」的四大條件

閱讀思考的三個階段

● 產生想法的階段

● 判斷想法的階段

● 整合想法的階段

思考能力的養成沒有捷徑

第三章 掌握閱讀速度的能力

〔為什麼要讀這一章?〕打敗閱讀的速度殺手,兼顧質與量

速度殺手○1 閱讀障礙

速度殺手○2 必須通讀症

速度殺手○3 知識背景和理解力不足

速度殺手○4 無法專注

速度殺手○5 時間管理、精力管理和優先順序管理出現問題

閱讀速度不是愈快愈好

第四章 閱讀不同類型書籍的能力

〔為什麼要讀這一章?〕所謂的閱讀高手,懂得「投其所好」的閱讀方法

如何為書籍分類?

不同類型書籍的適性讀法

● 實用類書籍的讀法

● 哲學和社科類書籍的讀法

● 小說的讀法

● 歷史類書籍的讀法

保持開放心態,不要只讀單一書種

第五章 建立知識體系的能力

〔為什麼要讀這一章?〕什麼是知識體系?

建立知識體系的路線之爭

建立知識體系的最快方式──主題式閱讀

● 第一步:選定主題

● 第二步:海選書籍

● 第三步:篩選書單

● 第四步:分別進行精讀和速讀

● 第五步:做讀書筆記

建立知識體系非一日之功

第六章 讓讀書有用的能力

〔為什麼要讀這一章?〕讀書變現不是讀書的唯一功用

我們為什麼要讀書?

● 幫助我們跨越現實和夢想的鴻溝

● 提升對世界、人生、他人和自我的理解

● 擴展視野和眼界

● 療癒自己內心的小孩,也療癒我們關心的人

● 想清楚想要成為一個什麼樣的人並形塑自我

讓讀書發揮出最大作用的五大方法

知道不等於馬上能做到

讀書變現金字塔

第七章 長期持續穩定閱讀的能力

〔為什麼要讀這一章?〕日日不斷之功,比偶爾爆發更有力量

大腦養成習慣的原理

養成習慣的四大定律

● 得到提示:讓閱讀這件事顯而易見

● 產生渴求:讓閱讀這件事充滿吸引力

● 做出回應:讓閱讀這件事變得輕而易舉

● 獲得獎勵:創造即刻的滿足感

別相信「二十一天習慣養成論」

〔後記〕知行合一,是本書唯一正確的讀法

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