《如果记忆能修复：深度治愈心理创伤的自我疗愈法》[美]亚历克斯·洛伊德【文字版_PDF电子书_推荐】_心理科学

《如果记忆能修复：深度治愈心理创伤的自我疗愈法》[美]亚历克斯·洛伊德【文字版_PDF电子书_推荐】

书名：如果记忆能修复
作者：[美]亚历克斯·洛伊德
出版社：中信出版社
译者：林思语
出版日期：2021-1
页数：304
ISBN：9787521723199

内容简介：

我们如何修复自己的创伤性记忆，拥有充满爱的健康生活?

一段创伤性记忆可能会毁掉一个人的一生。我们的创伤性记忆，无论是来自自身的经历、想象或祖先的遗传，都会影响我们的健康、情感、生活、人际关系，是困扰我们面对的各种问题的根源。

是否所有的创伤性记忆都需要诊断和药物才能治愈?洛伊德博士告诉我们：不。他总结的记忆工程技术，通过六大步骤，对记忆进行编码、重塑，可以让我们用爱与和平的方式化解自己与过去的纠葛。作者以自己和他的诸多来访者为例，生动地展示了记忆工程技术是如何帮助他们修复创伤性记忆，从而治愈了他们在健康、情绪、人际交往、生活等方面的种种问题。

洛伊德博士深耕于心理疗愈领域30多年，治愈的来访者遍及170多个国家。在这本书中，我们将学会从记忆的角度重新审视自己身上的各类问题，并跟随洛伊德博士的脚步，获得一种自我疗愈和个人成长的新方法，拥有充满爱的健康生活。

作者简介：

[美] 亚历克斯·洛伊德心理学博士、自然医学博士，著有享誉靠前的畅销书《治疗密码》(The Healing Code)，深耕心理疗愈领域30多年。他曾在优选掀起一场治愈风暴，他发现的治疗密码系统，治愈了患有重度抑郁症的妻子。洛伊德博士创建了世界知名的终身疗愈诊所，并受邀在世界各地发表演说，他治愈的来访者遍布美国50个州以及170多个国家。