《成就上瘾:把成事当成一种习惯》【《习惯的力量》实践版。行为的不断重复,将内化成习惯,努力会上瘾,成功也会。如果你想持续成事,先用科学的方法培养起成事的习惯。】达伦·哈迪【文字版_PDF电子书_推荐】
书名:成就上瘾 作者:[美]达伦·哈迪 出版社:民主与建设出版社 译者:庞洋 出版日期:2021-9 页数:224 ISBN:9787513934268 |
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内容简介:
追求一个长远的目标并非一件容易的事,又很难坚持。有一个方法,就是把做这件事变成一种习惯,成为你每天的日常。当你感受到了阶段性的成果,有成就感的时候,你就会对这件事上瘾。
许多微小的决定塑造了我们的生活,有时候只需每天两毫米的偏离,你的生活轨迹就会大大改变。所以,我们要善于运用复合效应的力量来创造自己想要的人生。
作者简介:
达伦·哈迪(Darren Hardy),杰出的成功导师,在个人成长与成功行业担任了20多年的核心业务,领导了三家以个人发展为基础的电视网络公司,以优选许多富有影响力的思想为主角,制作和发布了1000多部电视节目。《成功》(SUCCESS)杂志的出版人和创始编辑,采访了包括史蒂夫·乔布斯、埃隆·马斯克、杰夫·贝佐斯、杰克·韦尔奇、马克·扎克伯格、霍华德·舒尔茨、理查德·布兰森、史蒂夫·韦恩等在内的一系列企业家和成功人士,披露和分享他们成功背后的秘密,将他们那些关于成功的简单而又深刻的策略、经验等提炼成本书中的见解,以指导和帮助更多追寻成功的人。
目 录:
推荐序01
前言05
章复合效应在行动
你还没有感受到复合效应的回报006
小而明智的选择+坚持+时间=根本性的变化007
三个朋友009
涟漪效应012
成功和老派015
微波炉思维018
让复合效应为你服务(一)021
第二章选择
大象不咬人026
全年都是感恩节028
100%所有030
交好运032
磨炼大学(University o fHard Knocks,UHK)学费高昂035
你的秘密武器——记分卡036
金钱陷阱038
保持缓慢而轻松042
看不见的无名英雄046
散步048
摇钱树049
时间就是生命051
成功是(半程)马拉松054
让复合效应为你服务(二)059
第三章习惯
依赖习惯的生物063
从思想上摆脱即时满足的陷阱066
找到你的护身符——你的“为什么”力量069
“为什么”一切皆有可能070
找到属于你的战斗074
目标077
你必须成为谁080
游戏规则改编者:消除坏习惯的五种策略086
游戏规则制定者:培养好习惯的六种技巧094
改变很难:欢呼吧!101
要有耐心102
让复合效应为你服务(三)104
第四章动量
利用大Mo的力量107
例行程序的力量112
用书挡固定每一天115
高高兴兴起床来116
甜蜜的梦118
例程重组119
找到节奏:找到新的沟槽120
生命的节奏125
连贯的力量128
抽水井129
让复合效应为你服务(四)132
第五章影响
你创造了什么,就在生活中得到什么136
交往圈:谁在影响你?143
环境:改变视野会改变视角153
让复合效应为你服务(五)157
第六章加速
真实时刻162
让你的成果倍增165
超越期望167
不走寻常路171
超出预期175
让复合效应为你服务(六)180
结论181
评估表187
作者简介:
致谢197