雅书

内容简介：

让孩子爱上学习，是需要“技巧”的。

完美主义的家长，把外在的学习动机强加到孩子身上，这样不仅无法激发出孩子的内在学习动机，还会触发孩子的抵触心理。让孩子爱上学习的技巧已经得到了科学证实，而且任何人都可以复制，这便是源自动机心理学的ARCS学习欲望模型：

Attention(注意力)对学习产生“心动” 的感觉

注意力动机模型，通过教学设计来吸引和维持孩子的注意力：包括感官吸引、问题探究、多变的方法等。

Reason(理由)让孩子感受到学习的“价值”

原因动机模型，要与孩子的知识背景、个人需求和生活经验联系起来。因为与自己切身相关的事物，更容易引发关注。包括链接熟悉事物、目标引导动机、配合学习者特性等。

Confidence(自信)让孩子感觉到 “我也能行”

信心动机模型，通过各种方式来增强孩子的学习信心，维持孩子对成功的渴望。包括明确成功标准与期待、提供自我掌控的机会、提供成功的机会等。

Satisfaction(满足感)让孩子感受到“学习真好”

满意动机模型，让孩子感受到学习的价值、学习的快乐，让他们在学习中获得满足。包括提供表现机会、提供回馈与报偿、维持公平等。

当孩子爱上学习，并不顾一切埋头其中的时候，才能优选限度地发挥出他的潜能。这本书就为您介绍让孩子爱上学习的科学技巧。有些技巧其实只是家长做出小小的改变，就可以收获如魔法般的巨大效果，诚如：

让孩子自己选择，能够激发他们的内在动力

了解孩子内心的六个动力引擎，内部动力比外部动力更加有效、持久

要提高孩子学习的持久性，具备多种学习动机很重要

“自我肯定感”和“自我效力感”是自信的两个来源

要想跨越“结果期待”，应该让孩子切身感受到“越坎成功”后的喜悦

要想跨越“效力期待”，应该尽量把“坎”设计得低一些

万万做不得的五种奖励方法：与目标相反的奖励、过大的奖励、奖励的门槛太高、奖励的次数太少以及不必要的奖励

让奖励见效的两个窍门：加入随机性、让孩子给自己设定奖励

……

只要父母懂得用对方法，每个孩子都能找回内在的学习动力。只要您按照这本书中的方法去实施，相信您的孩子一定会给您带来惊喜!

作者简介：

郭勇，日文译者，自由职业者。译作有《为什么精英都是时间控》《为什么精英都是PPT控》《心理学玩的小技巧》等。

目  录：

第一章Attention(注意力)对学习产生“心动”的感觉

01数学也叫“猜谜”/004

换个名字，连大人也容易上当/005

给学习换个新名字/006

02孩子还没学完，就让他停下来/008

孩子，是一种想把任务做完的生物/008

细分时间，让孩子集中注意力/009

敌人其实在自己心里/010

03父母要在孩子面前学习/012

人都愿意模仿自己喜欢的人/012

用自己对学习的热爱感染孩子/013

04将作业游戏化的四个要素/015

游戏中有，学习中没有的东西/015

05把无聊的练习变成掷骰子游戏/019

准备好骰子和得分表/019

06将孩子的成长数值化，陪孩子玩一场自我教育游戏/023

在自我教育游戏中，一定不能让孩子的努力白费/023

07对于孩子的积极行为，要加分，并记录下来/027

在孩子眼中，与“不想输”相比，他们“更想赢”/027

给孩子的行为评分，让他们自己战胜自己/028

把孩子积极的行为作为评价的对象/029

08带孩子在超市购物的同时，给他们出题/031

小升初的理科、社会考试并不难/031

经常在逛超市时给孩子出题，比上一次补习班更好/032

利用单纯曝光效应，让孩子喜欢上理科、社会社学科/034

09用简单的智力教具和孩子一起玩耍/036

智力教具是什么东西?/036

“不要提前预习”并不科学/038

让孩子爱上学习的窍门在于家长先爱上学习/039

10带孩子去科学馆、博物馆“游玩”/041

为什么要常带孩子去科学馆、博物馆?/042

11活用视频网站，帮孩子学习/045

视频网站作为企业，它们的目标是什么?/046

不懂的知识，可以通过检索相关视频来学习/046

相关视频可以帮孩子加深对知识的理解/048

12告诉孩子“不要轻易做历年真题集”，孩子反而想去试试/051

罗密欧和朱丽叶为什么爱得那么深?/052

“历年真题集”是把双刃剑，怎么用是关键/053

13巧用学习App，让孩子边玩边学习/057

只要孩子觉得有趣，他们就会记忆深刻/058

数码学习游戏的优点与缺点/059

还有这样的学习App/060

第二章Reason(理由)让孩子感受到学习的“价值”

01孩子的干劲从何而来/066

孩子的干劲从外面来，还是由内心生?/067

学习的理由将左右学习的态度和方法/069

02让孩子自己选择，能够激发他们的内在动力/071

被强制做的事情，不会有趣/072

能够自己选择的“感觉”，也会让孩子干劲十足/073

“怎么做”也应该让孩子自己决定/075

03给六个“动力引擎”点火/077

孩子的“动力引擎”有六个/077

不管哪个引擎，先点燃它再说/082

04激发孩子的六种动机入口篇/085

给报酬志向点把火/086

给自尊志向点把火/088

给关系志向点把火/089

05激发孩子的六种动机目的地篇/091

给实用志向点把火/091

给训练志向点把火/092

给充实志向点把火/095

06要知道“我们的大脑是两层结构”/097

第二层大脑是语言脑/098

如何让孩子的第二层大脑动起来?/100

让孩子看见自己学习的样子，帮他们客观认识自己/102

当第二层大脑工作吃力的时候/103

07眼前的好处(诱惑)vs未来的好处(目标)/105

对10岁的孩子来说，1年后相当于40岁大人的4年后/105

冷静的时候进行对比/106

画一个天平，教孩子进行对比/107

08为了收获成功人生，抵制诱惑的技巧/110

一个实验让您看透“自己的孩子将来能否取得成功”/110

把视线从诱惑上移开/112

09苹果、谷歌公司锻炼员工自制力的方法/115

哈佛大学的头脑训练法/116

孩子也可以做的简单冥想法/117

10目标，让孩子自己设定/121

强加给孩子一个目标，他不会产生挑战的冲动/122

我们给孩子的不应该是“目标”，而是“信息”/123

职业体验和参观中学、大学，都是激发孩子动力的好方法/125

等待孩子自己说出目标/127

11提高孩子思考能力，需要父母具备高明的提问技巧/128

孩子渴望别人能听自己说话/129

提问技巧(1)：5W1H/130

提问技巧(2)：使用温柔的语言/131

提问技巧(3)：询问主观意见背后的原因/132

第三章Confidence(自信)让孩子感觉到“我也能行”

01孩子的能力由什么决定?“才能”还是“努力”?/138

先天才能在取得成功的必要因素中只占很好小的一部分/139

让孩子相信“后天努力比先天才能更重要”/140

通过日常生活中的点点滴滴，帮孩子树立正确的价值观/141

02“因为运气不好?”如何帮孩子寻找考试失败的原因/143

找出好的“原因”!/144

打破砂锅思考到底/147

03教孩子建立“只要做就能做成”的信念/149

“自我肯定感”和“自我效力感”是自信的两个来源/149

培养自我效力感的三种方法/150

有效提高自我效力感的技巧/152

……