雅书

内容简介：《我的心理医生是只猫》是一本温馨治愈的心理小说，它以一系列充满温情的故事，细腻地描绘了人与猫之间的情感，京都市中京区一座昏暗潮湿的杂居楼里，隐藏着一家中京心灵诊所。这家诊所因为独特的治疗方式而声名远播--那些饱受心理困扰的人墓名而来，却发现这里的医生开出的“处方”竟然是真的猫咪!书中的每个故事独立而又相互关联，从大企业员工看川秀太因工作压力而失眠，到客服中心主管古贺勇作与“空降”上司的[……]阅读全文

内容简介：你是否对去看心理医生感到犹豫，不确定心理治疗是否有效，并且害怕做心理治疗的陌生体验?如果是这样，本书一定能帮到你。在近二十年的CBT治疗从业生涯中，本书作者发现来访者普遍惧怕心理治疗、害怕直面自己的情绪，也见证了心理治疗带给来访者的巨大改变。因此，她殷切地想帮助需要心理干预却又迟迟不敢迈出第一步的人们。本书包含两部分。在第一部分中，作者综合运用神经科学和心理学的理论，分析了情绪是什么、为何产生、如何应对，并在此[……]阅读全文

内容简介：德米安是个焦虑而迷茫的年轻人，对自己和世界充满了好奇，又时常无法面对生活中的各种问题，包括学业、爱情、人际关系等。他不断质疑自己，也迫切地希望了解自己。于是，他找到了完形学派的心理治疗师豪尔赫。豪尔赫的治疗风格十分独特：每次见面，他都会给德米安讲一个故事。从古代到现代，从宫廷到民间，这些看似简单却蕴含着丰富哲理的故事，解答了年轻人的各种疑惑，减轻了他的焦躁和恐惧，让他感到自己的人生又重新开始了。作者简介：豪尔赫&mid[……]阅读全文