羞耻感电子书 - 雅书

《羞耻感》([美] 罗纳德·波特-埃夫隆帕特丽夏·波特-埃夫隆)【文字版_PDF电子书_推荐】

内容简介：本书帮助你认识羞耻感是什么，教会你区分健康的羞耻感和过度的羞耻感，告诉你羞耻感的多个来源，带你学习一些治愈羞耻感的指导原则，并通过练习帮助你*终治愈过度的羞耻感。治愈羞耻感的指导原则充分认识我们的羞耻感。注意我们对羞耻感的防御。将一定程度的羞耻心作为人类状况的一部[……]阅读全文