《护肤革命:呵护女性一生的健康美肌新指南》维姬·东多斯【文字版_PDF电子书_雅书】

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内容简介:在过去的15年里,维姬·东多斯博士医治了数千名对自己的相貌不满意的女性。在《护肤革命》一书中,她揭开了护肤术语的神秘面纱,解释了衰老过程的真相,并揭示了美容药物背后的秘密,这样我们就能更好地理解并感到自己有能力控制自己的外表。她揭示了积极抗老的四个核心:用心锻炼,生活类药物,皮肤护理选择和医学美容,并展示了它们如何帮助你实现美丽自然、容光焕发——无论你年龄大小,预算几何。她解释了从为什么每天涂防[……]阅读全文

《科学护肤11堂课》(爱尔兰)珍妮弗·罗克【文字版_PDF电子书_雅书】

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内容简介:爱尔兰获奖皮肤专家珍妮弗·罗克认为,皮肤就像我们身体的器官一样,要给予特别的关照。我们不只是要选择适合的护肤品,更要从内而外,在饮食、营养和生活习惯等方面关照我们的皮肤。我们不但要给予皮肤一定的营养,也要保护它,让它免遭伤害。面对琳琅满目的护肤品,你要如何选择品牌和成分?大牌护肤品可靠吗?贵的就是好的吗?大家都在用的产品就是适合你的吗?有哪些成分是智商税?20岁、30岁、40岁的人应该如何选择护肤步骤和产品?[……]阅读全文

《张文鹤护肤指南》张文鹤【文字版_PDF电子书_推荐】

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内容简介:本书为北京三甲医院小儿皮肤科专家、抖音2000万大V仙鹤大叔·张文鹤20年临床经验总结。详解青春痘的分区治疗、如何轻松摆脱“草莓鼻”、过敏性皮肤病难治根源、小儿痱子的解决办法、烫伤的紧急自救等,提供了30多种常见皮肤问题的识别及其实用疗法。另针对不同人群,诸如孕期女性、青少年、婴幼儿等的皮肤问题进行了专业解答,是一本家庭BI备的皮肤健康书。护肤问题找仙鹤大叔,你所关心的皮肤问题,都能在这里找到[……]阅读全文

《减法护肤》(护肤更要断舍离!日本抗衰老整形专家带你远离无效美妆、昂贵护肤品的滥用与伤害)宇津木龙一【文字版_PDF电子书_推荐】

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内容简介:日本美容外科医师、抗衰老整形专家教你给护肤做减法,用四个步骤摆脱对护肤品的依赖,恢复肌肤原有再生力。99%的肌肤问题都是保养过度造成的,因为护肤品、化妆品中含有大量的防腐剂、表面活性剂等有害物质,长久下来会破坏“肌理”,使肌肤干燥、粗糙、痘痘、色斑、细纹等困扰更加恶化。作者倡导的“无添加美肌保养法”,经过了二十年的案例研究及科学临床验证,带你立刻远离无效美妆、昂贵护肤品的滥用与伤害。作[……]阅读全文