雅书

西蒙学习法很有学习意义，但是并不想看“笔者”一直分享一些自己的案例以及干货式的标题……

时刻记着思考Why-How-What；讲故事要按照“情境—预期—挫折—行动—结果”的顺序描述；行动学习论：用10%的时间学习知识和信息，用70%的时间练习和实践，还要用20%的时间与人沟通和讨论。干货需要自己提炼一下，虽都老生常谈，但接地气的案例还是值得加分的。

什么垃圾

2023年3月3日读毕，此书是将各种学习方法放入了西蒙的传记中，而西蒙的研究方向是解决问题，这正是学习的根本目的-解决问题、自我进化。另外，这本书属于行为经济学与学习方法结合比较好的。很多学习方法建立在进化心理学的高度。其一，人们把事情想难，是解决问题困难的认知障碍。而只有不管好坏去试着做，才能把事变容易。其二，人脑在原始社会积累的生存心理机制（三心二意、不动脑筋等利于减少大脑消耗）适合过去的生存，不适合知识、创意社会。其三，认知、选择环境决定人的行为，这可以解释人们为什么重视学区房、出国留学。

我真的学不进去到desperate的地步了。大杂烩，有用但不多。利用碎片时间看科普东西“学习”不过是自欺欺人、被骂到

其中有一个很有意思的法则，721法则 —— 10%的时间用于了解这项知识的概念以及信息，20%的时间与人讨论，70%用于实践与练习。 这种分配感觉很适用于像编程这种需要大量练习的技能。

2022.11.5/学雅思焦虑的时候看的，当时看的爽，现在都忘了讲些啥

很有用的一本学习如何学习的书，非常综合了，几乎所有的知名的学习方法都已经收录其中；但还不够细致深入；知道了理论后还是得实践，实践出真知

前言一大堆吹捧的文字，中间各种故事会拼凑，看不下去

微小，知识分块。一门学问包含信息大约可以拆分成5万个组块。学习和记忆1个组块大约需要1.5分钟，5万个组块则大约需要7.5万分钟，大约是1250个小时。假设每天学习8个小时，大约需要156天，大约是5.2个月。分块优先级，逻辑关联块。用20%时间专注突破80%的重点。学习=积极的学习动机×（选择学习领域+设定学习目标+拆分学习内容+集中精力学习）×必要的时间投入。中间部分即：力量+方向+作用点+作用时间 连续作用、 断点续传、交错学习，艾宾浩斯刻意复习。舒尔特方格集中注意力。不应该做：延迟10分钟，必须做的：先做10分钟。有些类比挺喜欢的比如：断点续传。

中文作者的改编真的有点口水，但其中一些方法确实重新带来思考

断断续续的读完的一本书，大致讲了点西蒙的故事，给了点西蒙的学习方法，可以参考。

全是废话。。。。。。。。一个名字能说一大堆，翻过来覆过去就那么几句，删完这些估计一章就够了

2022 No.40

学到了一点点方法，还需要继续操练。

1.定好学习目标，先用幂次法则找到重要的20%优先学习，能大幅提高效率，收获成果。 2.不注重形式，充分利用学习时间，避免不重要的事打扰。 3.引爆情绪，激发行动力（如对现状的不满）。 4.别让焦虑浇灭斗志，控制情绪就是节约时间。

https://mp.weixin.qq.com/s/asebwkUmXBqRgp8sraVLVA 看一下，然后决定信哪个？我不信这个日本人的，我信司马哥的论文 诶呀，还是个咨询公司写的。这也能出书？人邮，啧啧啧

和西蒙有关系吗

我还是不太喜欢这类书籍，虽然本书名为西蒙学习法，但其实也不完全是西蒙的，更多是将现在流行的各种学习方法混合在一起。实际上在我自身看来，与其阅读这类所谓学习方法类的书籍，不如踏踏实实去阅读学者们的著作和传记，比如我之前就阅读过西蒙的自传，可以从中发现西蒙虽然涉猎很多领域，但一直以来都有一个核心线索。

昨天半夜读的特别有感觉，今天好像不太嗨。反正吧，学习确实很重要，要不怎么出人头地呢？