雅书

内容简介：我出身贫寒，没有学历，也不聪明，我要如何突破阶层，改变认知，成功逆袭?我没有一技之长，到底如何才能稳定地赚到钱，过上理想的生活?我的家庭从未给过我真正的爱，反而一直给我错误的建议、吸我的血，我要怎么办?自身跳槽者、白手起家创业者、作家、微博教育头部博主李鲆的逆袭之路。出身农村、中专学历的底层人群如何跨越阶层，赚更多的钱，成为想成为的人。从成事、思维、工作、社交和家庭五个维度，实现逆境成功反击的思维方式与实战锦囊!我就[……]阅读全文

内容简介：本书是对《高效能人士的7个习惯》中的第二个习惯“以终为始”进行的深入探索;是一本洞悉自我、把握人生方向、创建个人使命宣言的分步指南。人生是一段旅程，而个人使命宣言就是导航系统。有了使命感，你就抓住了积极主动的本质，有了用以指导生活的愿景和价值观，并在这些根本指引的基础上设定长期和短期目标，让你能够高效能地利用时间、精力和才能。书中包含大量实例、重要提示、思考题和实用练习题，为你提供探索个人使命[……]阅读全文

内容简介：这是一套简单可行的自我掌控法则，有关“习惯培养”的励志套装。包括《小习惯》《弹性习惯》《富有的习惯》《意志力是训练出来的》《高效PDCA工作术》《Google工作法》《思维的精进》《自控术：如何管住自己的生活心理学》作者简介：[日]吉井雅之，日本习惯形成咨询师。2005年成立以“帮助每一个人创造人生成果”为志向的咨询公司。此后在全国进行各种人才培训、演讲并举办研讨会等，15年内实现了50000人的实践[……]阅读全文

内容简介：这是一本有关“习惯力”的实用类自我提升、职场励志书，也是在日常生活中，有意地做些小改变的实用指南。在工作和生活中，我们95%以上的行为都是习惯性行为。好的习惯能让我们对自己的工作和生活有更好的规划，能帮助我们摆脱负能量，强化正能量，健康生活，提高效率、行动力，打造良好的人际关系。告别“没有时间”“没有动力”“没毅力”“总是想不起来要去做……”，告别[……]阅读全文

内容简介：比努力更重要的是正确的思维方式!清空错误观念，实现爆发式成长为什么我们总是难以走出所谓的舒适区?为什么舒适区慢慢不再舒适，变成了习惯区?舒适区不可能永远舒适;而让我们感到痛苦的是，积习难改!在人生中的某些重要时刻，我们会碰到探索的天花板，感觉遇到了瓶颈，开始变得迷茫。这时，我们要如何自我更新，实现人生的跃迁呢?这种思维路径的转换，是否有章可循?答案是肯定的。《习惯陷阱终身自我更新的15堂必修课》就是一本教你[……]阅读全文

内容简介：《纽约时报》畅销书&《华尔街日报》畅销书《今日美国》畅销书&《出版商周刊》畅销书《快公司》畅销书&《商业内幕》畅销书为什么“习惯改变命运”?因为个人40%~50%的行为取决于无意识的习惯。习惯形成需要4步：提示→渴求→反应→奖赏。提示触发渴求，渴求激发反应，而反应则提供满足渴求的奖赏，并*终与提示相关联。这4个步骤一起形成了一个神经反馈回路——提示、渴求、反应、奖赏;提示、渴求、[……]阅读全文

内容简介：微习惯是一种非常微小的积极行为，你需要每天强迫自己完成它。微习惯太小，小到不可能失败。正是因为这个特性，它不会给你造成任何负担，而且具有超强的“欺骗性”，它也因此成了极具优势的习惯养成策略。微习惯策略的科学原理表明了人们无法长期坚持大多数主流成长策略的原因，也揭示了人们长期坚持微习惯策略的可能性。人们无法让改变的效果持久时，往往认为原因在于自己，但其实有问题的并不是他们本身[……]阅读全文

内容简介： ★如何利用“你的习惯”改变生活和事业?“人的行为总是一再重复。因此，追求卓越不是单一的举动，而是习惯。” 想在社会中长久地立足下去，就是让自己体面地活着。这些都需要你有足够的韧性和毅力来成长，而不是用一个个理由和借口为自己粉饰太平，这样的你，将永远不会赢得尊重和赞赏。 ★发现自己的“习惯模式”，你就能彻底改变自己的事业和生活!如果你[……]阅读全文

内容介绍： 本书是美国心理学会主席约翰·华生的经典名著。 行为心理学是美国现代心理学的主要流派之一，也是对西方心理学影响zui大的流派之一。它诞生于20世纪初的美国，诞生的意义是针对冯特学派理论的缺陷而进行的一场心理学革命。行为心理学一反传统心理学采用内省的方法，研究飘忽不定、转瞬即逝的“意识”的研究方向，主张研究能够直接反应人意识的，看得见、摸得着的一些特征，即对人的行为本身进[……]阅读全文