雅书

内容简介：“知情同意”就可以避免性侵害了吗?少生或不生孩子就能重新掌控我们的生活吗?从医美、到基因编辑，身体改造新技术满足我们的欲望，还是让我们沦为资本牟利的试验品?本书围绕资本主义制度下的身体改造展开，作者首先回溯了资本主义过渡时期，我们的身体如何通过不同形式的工作和胁迫，被转变成工作机器。这一过程充满了残暴，人们被迫与自己的土地分离，遭受酷刑，流浪汉被割掉耳朵、受水刑。在资本主义发展中，女性遭受了双重的[……]阅读全文

内容简介：如今大多数人已经都听说过ADHD，并且认识可能患有ADHD的人，却在诊断ADHD的讨论中感到迷茫。他们不知道ADHD其实有很多被掩盖的优/秀特质。许多非常成功的企业家和极/具创造力的人就将他们的成就归功于ADHD。大多数人也不知道ADHD领域的/新研究，比如具有多动特质的大脑对发展创新能力的推动作用。哈洛韦尔博士和瑞迪博士借鉴/新科学研究，为患有ADHD的儿童和成年人提供了革命性新疗法，帮助他们聚焦优势，减少ADHD的负面影响，/大限度地[……]阅读全文

内容简介：每到周一，就不想上班?只要开车上路，就暴躁易怒?明明已经锁好门，却总想回去再检查?常常因为一点儿小事就愤怒不已，间歇式地进入EMO状态?……在情绪问题的影响下，很多时候我们无法做好事情，也不能做好自己。你如果感到无所适从，任何时候都可以翻开本书。它从心理学的角度，剖析情绪，尤其是负面情绪的本质与价值，聚焦生活中普遍存在的情绪问题和场景，帮你把握情绪的命门、更好地和自己的情绪相处。作者简介：董如峰，心理学专家，心[……]阅读全文

内容简介：阿德勒曾经说过：“每个人都既是一幅画作，又是这幅画的作者。”我们是人生的主角，拥有改变人生的力量。日本备受追随的“勇气导师”——岩井俊宪用图解方式，理论技巧步骤案例，教你快速掌握阿德勒心理学，解决日常生活中的困惑和烦恼。整本书结合轻松的手绘、图解的方式，生动地呈现了各种情境下的应对策略:.通过人生三大课题(工作、友谊与爱)的视角，厘清人际关系.摆脱五种令你陷入自我内耗的错误认知[……]阅读全文

内容简介：你是否对去看心理医生感到犹豫，不确定心理治疗是否有效，并且害怕做心理治疗的陌生体验?如果是这样，本书一定能帮到你。在近二十年的CBT治疗从业生涯中，本书作者发现来访者普遍惧怕心理治疗、害怕直面自己的情绪，也见证了心理治疗带给来访者的巨大改变。因此，她殷切地想帮助需要心理干预却又迟迟不敢迈出第一步的人们。本书包含两部分。在第一部分中，作者综合运用神经科学和心理学的理论，分析了情绪是什么、为何产生、如何应对，并在此[……]阅读全文

内容简介：我们都曾经、正在或将要面临所爱之人的患病离世。当鹣鲽情深、相濡以沫的伴侣突患癌症，该如何面对，如何劝慰?当生命渐逝，注定无法阻止，该如何了无遗憾地告别，好好陪伴爱人后的时光?当永失吾爱，生活灰暗绝望，该如何坦然面对孤独，疗愈哀伤?本书是心理学大师亚隆夫妇献给对方的后礼物，它是对爱人后的告白，更是一场振聋发聩又温柔万分的死亡教育，充满了对芸芸众生的拳拳关怀，以真挚的记录和觉察，揭示生命、死亡、爱与存在的意义，为同在受苦的[……]阅读全文

内容简介：克恩伯格在这本书中深入探讨了伴侣关系的内在动力。他在描述性和爱的生理与心理社会决定因素的基础上，根据精神分析的客体关系理论，追溯了性和爱的体验的起源与性质，探索了伴侣双方有意识和无意识的情感互动，以及他们在无意识中激活的超我互动。另外，由于伴侣们对性和爱的体验往往会受到社会环境的影响，他也探索了伴侣与群体间关系的本质。在本书中，克恩伯格自始至终同时审视了正常与病态的爱情模式，包括自恋、施受虐和攻击性在其中[……]阅读全文

内容简介：孩子的变化，我们都看在眼里，比较而言，成年期似乎就代表着稳定，甚至没有变化。这是一种深深的误解，也是成年人对自己的忽略。实际上，人生从成年早期到生命终结，是一个动态的过程，期间的种种变化，无论生理还是心理，都有其自身的特点。本书基于发展心理学的理论，结合该领域的最新研究成果，介绍了性别、环境和社会对成年人人生旅程的影响。本书还囊括了来自心理学家、社会学家、人类学家、神经学家、流行病学家、行为遗传学家、细胞生物学家[……]阅读全文

内容简介：这是一本讲述“幸福是什么”以及“如何获得幸福”的心理学著作。在这本书中，社会心理学家戴维?迈尔斯回顾了全世界数千项以幸福为主题的科学研究，为大家解答“幸福的秘密是什么”。这本书不是陈词滥调的幸福速成方法，而是基于科学研究结果，教你冷静地看待人类幸福的本质。通过这本书，我们可以了解到幸福的人具有什么样的内在特质，朋友、信仰、金钱等因素对个人幸福的影响。这本书文风幽默、富有智[……]阅读全文

内容简介：相比被动地接受环境的影响，人们更渴望发挥自主性，主动影响未来。然而，如果你不了解自己，不了解你是如何被环境影响的，你会很容易陷入误区，你的决策和行动很可能起到相反的效果。那么，应该如何有效地发挥自主性呢?本书基于具身认知、大脑的神经可塑性原理、知觉受环境影响的规律、感知训练等实验研究，探讨了自我的持续发展和自主决策未来的可能性。通过本书，读者可以了解我们是如何被环境影响的，如何训练知觉以促成积极影响，如何削弱外[……]阅读全文

内容简介：我无法拒绝别人。我总怕别人不高兴。我的想法就在嘴边，但就是说不出口。如果你有这些问题，你可能就是一个讨好型人格者，经常饱受着内心冲突的困扰。本书针对讨好型人格的日常表现具体讲解了8个方面：拒绝别人就心慌、无条件地附和别人、不能对别人提要求、主动为别人行方便、总是做别人期待的事情、停不下来的微笑、从不发脾气，以及用极高的道德标准要求自己。本书为大家分析了这些行为模式背后的深层原因，还提供了切实可行的改变[……]阅读全文

内容简介：为什么你总也忘不掉、离不开那个人?为什么你在关系中不断付出，却总是受伤、痛苦?针对“对爱上头”的“恋爱脑”现象，本书作者以独特的视角和犀利的文字指出，人们眼中热烈浪漫的“爱”，可能只是一种让人深陷其中、永不满足的“瘾”。人们因为无法爱自己，所以只能不断向外寻求赞美、认可和依赖，把爱当作缓解痛苦的安神药。本书对情感依赖的典型表现、形成情感依赖的心理根源和错误信念进行[……]阅读全文

内容简介：现代生活中的很多问题经常会被冠上理所当然的错误答案：爱吃糖是因为那些甜食好吃;爱跟有趣的人在一起是因为感到快乐;但如果从进化的角度来看，是因为人类需要热量，才被设计成感觉这些东西好吃。这些习以为常的认识其实接近颠倒了因果关系。而人们又一直用这种错误的直觉来判断生活，比如现代经济生活中的贸易可以是互利共赢的，但一个固执的感觉总让人以为一方获利了另一方就一定吃亏。这些误导性的直觉从何而来，又如何避免被误导?[……]阅读全文

内容简介：每个儿童都会经历恐惧情绪，只要允许他们坦率地表现出来，随着时间的推移，这些恐惧情绪都会被克服;反之，则会加剧并成为真正的困扰。在对不同年龄的儿童进行观察并和他们直接交谈后，《儿童恐惧心理学从涂鸦中读懂孩子的恐惧情绪》的两位作者建议父母和教育工作者，在面对儿童的恐惧情绪时，要特别留意他们传递出的非言语信息，如他们的绘画和涂鸦。图书内容包括恐惧与情绪、9种心理类型与恐惧情绪、从出生到12岁儿童恐惧情绪的发展及34[……]阅读全文

内容简介：超个人心理学是整合了西方心理学与东方灵性智慧的心理学理论。该理论着重强调个人的疗愈、整合与觉悟，有时得透过认知与真实体验才能对其真正了解。本书作者从自己生命整合的过程出发，结合超个人心理学理论，期望读者透过本书了解心理疗愈、防卫、整合、觉察、动力、个体化等相关概念。作者简介：王绪中博士(Dr.LouisWang)，祖籍安徽霍邱，在美国取得电脑工程硕士学位，曾任职于美国硅谷的电子公司，后转读超个人心理学(transpersonalps[……]阅读全文