雅书

内容简介：这是一本个人宣言，也是一位运动哲学家在14年健康研究和健身行业从业经历后想要发出的号召。作者卢永利基于哲学、政治学和经济学等多重领域的研究，视角横跨新石器人类到现代资本市场、从昼夜节律到审美建构，凭借对金融业和健身业的深刻理解，分析了在当今社会中关于健康决策的各类混乱信息，尝试回答一个终极问题——究竟什么才是健康?同时，他还以哲学家的怀疑和思辨审视了当下最新健身潮流、流行饮食法，以及许许多多颇受[……]阅读全文

内容简介：我们对衰老速度的掌控能力远比自己认为的更强，秘诀就在如何做好肠道健康管理上，肠道是万病之源，肠道健康一切皆好!便秘、腹胀、肥胖、腹泻、痔疮……，你需要调养的是肠道，而不是乱吃药;长痘、长斑、长皱纹，气色差……，好皮肤，重建肠道环境比化妆品更靠谱;泥巴脏，饭前消毒……，颠覆“杀菌有益健康”传统思维，“脏点儿”更健康;记忆衰退，焦虑抑郁，偏头疼……，肠道即第[……]阅读全文

内容简介：为什么有的人过着健康的生活，却还是患上严重的疾病?为什么得了同样的疾病，有的人接受治疗的效果比其他人差?什么样的人更容易患上癌症?加博尔·马泰博士在几十年的行医经验中，发现很多患不同疾病的重症患者，都有着相同的情绪和行为反应模式：他们压抑自己的想法与感受，难以拒绝他人，无法表达愤怒，这使他们承受着巨大的压力，内心真实的需求永远不被看见。这种心理压力会破坏生理稳态和免疫系统，导致身体的疾病，这是身体代替我们做[……]阅读全文

内容简介：“知情同意”就可以避免性侵害了吗?少生或不生孩子就能重新掌控我们的生活吗?从医美、到基因编辑，身体改造新技术满足我们的欲望，还是让我们沦为资本牟利的试验品?本书围绕资本主义制度下的身体改造展开，作者首先回溯了资本主义过渡时期，我们的身体如何通过不同形式的工作和胁迫，被转变成工作机器。这一过程充满了残暴，人们被迫与自己的土地分离，遭受酷刑，流浪汉被割掉耳朵、受水刑。在资本主义发展中，女性遭受了双重的[……]阅读全文

内容简介：心脏为什么会跳?癌症是什么因素导致的?我能“增强”我的免疫力吗?为什么我总想在夜间吃垃圾食品?我真的不应该躺在床上玩手机吗?为什么没有女士用的“伟哥”?怎样一眼辨识出虚伪的假笑?如果隐形眼镜卡在眼睛里了，会跑进脑子里去吗?该怎么负责任地(打电话)告诉黏人的前任你得了淋病?如何给自己打造一口棺材?这些问题或一本正经或古灵精怪，但都多多少少关乎健康。在《假如身体会说话》中，作者詹姆斯·[……]阅读全文

内容简介：这是一部女性健康科普著作，图书出版后在德国医学界和科普界收获了一致盛赞，长踞《明镜》周刊畅销榜，领衔了各大健康百科及女性健康图书榜单。这是一部温情的女性身体启蒙著作。许多女性对自己身体所持的态度是不确定的，甚至是否定的，特别是对生殖器官，提及时总带有羞耻感。其实，子宫、乳房、卵巢、生理期，它们存在于世界上半数人的体内，它们与生命密切相连，它们的健康直接决定了女性的生命质量，因此，它们是应当“被看见”、&l[……]阅读全文

内容简介：《更年期年轻人：身体漏洞修复指南》是一本严谨而不失活泼的医学科普书。作者凭借自己多年的临床经验和科普工作经验，从人体结构、日常作息、健康饮食、常见病应对、美容养颜、养老问题等方面，系统地介绍了很多拿来即用的健康知识，是一本适用于年轻人的自助养生手册。打开本书，一起击碎养生谣言，开启硬核养生之路!作者简介：徐昊知名健康自媒体人，丁香医生全平台签约作者，丁香医生资深专家、审稿人;加州大学旧金山分校-华中科技大学联[……]阅读全文

内容简介：人为什么要睡觉?我们的梦境是彩色的吗?为什么人不可能一直憋气?打嗝又是怎么回事?高血压的成因为何?应该如何控制和治疗?答案都包含在这座人体生理学的知识宝库中。潘震泽教授通过解答日常生活中的生理现象和健康疑惑，将专业、硬核的生理学知识串联成一堂生动、系统的通识课程，读完后你不仅会对人类的各种生理现象豁然开朗，并且能系统地掌握人体各大系统的基本知识，还将打开一扇通往身体奥秘和生命奇观的大门。作者简介：潘震泽，台[……]阅读全文