雅书

内容简介：你是否厌倦了任人摆布、被人利用?是否觉得有时别人将你的意见当作耳旁风，你没有得到应有的尊重?如果你曾经盼望自己拥有驾驭每一次对话、每一个情境的能力，那么现在你的机会来了!心理学家大卫·J.利伯曼在本书中运用有关人类行为研究的全新成果，逐步讲解了如何在每一个情境中，让所有人都喜欢你、看穿别人、避免被人操纵、取得优势并且让生活更轻松。本书给人际关系学带来了一场新的革命。这本引人入胜的书将让你学会如何[……]阅读全文

内容简介：减肥失败不是因为缺乏意志力，而是因为体内激素失衡一日两餐，帮你找回身体判断力，身体不发炎、血糖不动荡，体重自然下降美国知名运动饮食专家马克，年轻时虽然热爱运动，却深受各种慢性炎症和肠易激综合征的困扰。当马克接触了间歇性饮食后，他的身体状态有了很大的改善，头脑变得更清醒，精力也更充沛。他深入研究断食对人体的影响，结合全新的科学研究，写出这本极具颠覆性的著作。本书打破了我们对现代饮食的认知，告诉你人体的食欲和代谢到底[……]阅读全文

内容简介：如何在短时间内成为行业高手?如何做到看似不可能做到的事?如何在专业内取得颠覆性突破?如何让自己的效能提升500%?普通人如何取得非凡的成就?大多数人做事的方法，都只是希望将效率提升10%、20%……就已经心满意足了，但是你有没有想过，是否有一种方法能够将效率提升500%，甚至更高呢?如何完成高难度目标?如何完成看似不可能完成的任务?表现专家史蒂芬·科特勒用前沿神经科学研究成果研究了各行各业的高手，包括极[……]阅读全文

内容简介：《本草纲目》对16世纪以前的中医药学的进行了系统的总结，被誉为“东方药物巨典”，对人类近代科学以及医学方面影响较大，是我国医药宝库中的一份珍贵遗产。《(插图本)本草纲目》对这部中医药巨典进系了完整严谨的点校整理，并请北京中医药大学博导王致谱亲自审订，另加两千余幅图片辅助理解。本书是众多版本中切于实用的文本。作者简介：李时珍(1518—1593)，字东璧，晚年自号濒湖山人，湖北蕲春县蕲州镇东长街之瓦屑坝(今博[……]阅读全文

内容简介：此次收录埃利亚斯·卡内蒂作品集有以下2部作品：《群众与权力》探讨了群众与群体的动态关系，以及群众如何、为什么服从统治者的权力。20世纪的人类历史充斥着集体迫害、群体狂热、世界大战等毁灭性灾难，促使卡内蒂思考群众与权力之间的关系。“指令”和“蛰刺”是卡内蒂解释群众与权力关系的两个核心概念，卡内蒂认为，权力的本质是“指令”对人的伤害(即“蛰刺”)。追溯指令原始的[……]阅读全文

内容简介：在《远见2》一书中，杰弗瑞·菲佛从世界各地收集了大量证据和无数例子，揭露了现代职场中工作的真相:：当公司的一些管理实践非但不能提高公司效率，带来高绩效，反而导致员工生病甚至死亡时，就造成了一种双输的局面。菲佛在书中明确表示，我们工作的环境和我们生活的环境一样重要，工作环境更健康的公司通常更赚钱，更有效率。更重要的是，改善员工健康与提升组织绩效这两个目标，是完全可以兼容的。他在书中探讨了一系列非常重要的话题，包[……]阅读全文

内容简介：米勒博士是动机性访谈的创立者，本书是他关于同理倾听技巧的著作。本书认为，做一个好的倾听者，掌握重要的倾听技巧，不仅有助于化解分歧、消除误解、促进积极的改变、创建和谐亲密的人际关系，还有助于从别人的言谈中获得关键和有效的信息。作者通过清晰的讲解、实例和练习，论证了同理心尤其精准同理心是提升倾听品质、改善人际关系的重要因素，并详细讲述了应用技巧。有了60年的科研基础，这些沟通技巧并不局限于专业人士使用，而是可以在[……]阅读全文

内容简介：你希望拥有多时间、金钱或精力吗?你希望在生活中找到多目标和意义吗?你是否会因为想填补内心的空虚而去做某些事，结果发现收效甚微?机械地吃零食，无聊地刷手机，一逛购物网站就控制不住买买买……做这些事时我们明明是快乐的，可这种快乐却无法形成持久的满足。这些看似无害的习惯就是“软瘾”。它们不仅浪费了我们的时间和金钱，还麻木了我们的情绪，榨干了我们的精力，降低了我们的生活质量。它们仅仅提供了[……]阅读全文

内容简介:本书系统阐述了有关写作的理念、思维和方法论，内容包括写作认知、观点打磨、框架思维、内容填充、故事能力、写稿改稿、刻意练习、写作变现、终身写作。书中运用了大量案例来解读写作的每一个环节，因此这既是一本写作入门手册，也是一本写作实战书，可助力读者养成终身写作习惯，通过写作大幅度提升自己的职场核心竞争力。本书适合想要系统提升写作能力，通过写作培养核心竞争力，打造个人品牌的职场人士(特别是教育培训人员、新媒体[……]阅读全文

内容简介:在手机里输入“老年痴呆”四个字，你会得到成千上万条相关资讯。有提醒注意阿尔茨海默病早期征兆的，有报道相关药物研制取得重大突破的，有建议你少吃主食多睡觉的，还有宣称念佛打坐有预防功效的……部分信息耸人听闻且相互矛盾，让人难辨真伪、莫衷一是。不仅许多普通人弄不清阿尔茨海默病到底是什么、能不能治、怎么治，相关医学研究者也为此众说纷纭。自20世纪初该病被命名以来，围绕它的发病根源出现了各种[……]阅读全文

内容简介:滚滚长江东逝水，浪花淘尽多少“钱币”。哪枚钱币承担了秦统一六国的使命?哪枚钱币斩断了王莽的改革事业?哪枚钱币是为了平定安史之乱而被铸造出来的?哪枚钱币预言了明王朝的失败?哪枚钱币见证了一个被尘封近千年的王朝?……本书作者以钱币学家和史学家的眼光，挑选各个时期有代表性的100枚钱币，从器物、制度、思想三大视角，梳理中华文明发展脉络，另类解读中国历史与文化。一部钱币史，可以说是一部朝代更替[……]阅读全文

内容简介:本书由资深营销人峰帅基于实战经验打磨而成，其核心理念是以营销思维放大个人品牌。全书内容分为四大模块，包含十个有效“放大器”，覆盖了个人品牌经营中最为关键的痛点。针对每个痛点，峰帅均从底层逻辑切入，逐一深入浅出地给出破局关键、实操方法、参考案例以及原创工具模型，好懂、好记、好用，具有极强的可落地性。作者简介:高一峰21年资深营销人、个人品牌商业专家、作家俯头帮营销平台主理人、示剑品牌营销公司董事长[……]阅读全文

内容简介：教育、教学和教学法都需要更深入地研究。没有博士学位或证书，并不意味着你无法有效地进行教学。本书旨在教会你如何学习，如何指导别人学习。如何灌输好奇心、批判性思维和发现的心态。如何让孩子和学生保持主动性并持续学习更多知识。提高您的学习技能及指导孩子和学生学习的能力，并帮助您增加个人影响力。全书分为五章，包括成为超级学习者一定要知道的事、建立学习的全局意识、掌握5种有效的学习方法、学会4种超级学习方法、创[……]阅读全文

内容简介:本书从探讨自律的意义出发，作者用自己的亲身经历讲述了自律给她带来的改变，接着本书探讨了自律100天的底层逻辑(时间律、延迟满足与WOOP思维)、两个方法(记录、复盘)以及每日三件事，详细阐述了持续100天自律会遇到的问题以及解决方案，并进一步介绍了连续做100天自律的精进与提升方法。作者简介:杨晓霞，百天计划——“每日三件事”自律践行者，上海晓互教育科技有限公司创始人;16年职业培训师，为大型企业提供[……]阅读全文

内容简介：中央银行在一个国家中究竟应该拥有多大的影响力?央行等独立机构并非经过民选产生，政府是否将过多的责任赋予央行?虽然危机以来央行正确地应对了诸多挑战，但如果未来央行失败了呢?要由谁来监督、问责央行?保罗?塔克在《未经选举的权力》一书中，回答了这些问题，并针对央行行长和其他未经选举的决策者如何更好地服务于公共利益管理，促进经济良性发展提出了解决方案。后金融危机时代，各国央行行长已成为与司法和军事并列的第三大非民[……]阅读全文