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《身体的问题,肠知道》拉施妮·拉杰【文字版_PDF电子书_雅书】
内容简介:我们对衰老速度的掌控能力远比自己认为的更强,秘诀就在如何做好肠道健康管理上,肠道是万病之源,肠道健康一切皆好!便秘、腹胀、肥胖、腹泻、痔疮……,你需要调养的是肠道,而不是乱吃药;长痘、长斑、长皱纹,气色差……,好皮肤,重建肠道环境比化妆品更靠谱;泥巴脏,饭前消毒……,颠覆“杀菌有益健康”传统思维,“脏点儿”更健康;记忆衰退,焦虑抑郁,偏头疼……,肠道即第[……]
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2024年03月01日
医学养生
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《身体会替你说不:内心隐藏的压力如何损害健康》[加]加博尔·马泰【文字版_PDF电子书_雅书】
内容简介:为什么有的人过着健康的生活,却还是患上严重的疾病?为什么得了同样的疾病,有的人接受治疗的效果比其他人差?什么样的人更容易患上癌症?加博尔·马泰博士在几十年的行医经验中,发现很多患不同疾病的重症患者,都有着相同的情绪和行为反应模式:他们压抑自己的想法与感受,难以拒绝他人,无法表达愤怒,这使他们承受着巨大的压力,内心真实的需求永远不被看见。这种心理压力会破坏生理稳态和免疫系统,导致身体的疾病,这是身体代替我们做[……]
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2023年10月13日
心理科学
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《超越身体边界》(差异与共生)西尔维娅·费代里奇【扫描版_PDF电子书_推荐】
内容简介:“知情同意”就可以避免性侵害了吗?少生或不生孩子就能重新掌控我们的生活吗?从医美、到基因编辑,身体改造新技术满足我们的欲望,还是让我们沦为资本牟利的试验品?本书围绕资本主义制度下的身体改造展开,作者首先回溯了资本主义过渡时期,我们的身体如何通过不同形式的工作和胁迫,被转变成工作机器。这一过程充满了残暴,人们被迫与自己的土地分离,遭受酷刑,流浪汉被割掉耳朵、受水刑。在资本主义发展中,女性遭受了双重的[……]
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2023年09月09日
心理科学
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《假如身体会说话:酒窝、癌症和亲密接触,有关人体与健康的趣味说明书》(美)詹姆斯·汉布林【文字版_PDF电子书_雅书】
内容简介:心脏为什么会跳?癌症是什么因素导致的?我能“增强”我的免疫力吗?为什么我总想在夜间吃垃圾食品?我真的不应该躺在床上玩手机吗?为什么没有女士用的“伟哥”?怎样一眼辨识出虚伪的假笑?如果隐形眼镜卡在眼睛里了,会跑进脑子里去吗?该怎么负责任地(打电话)告诉黏人的前任你得了淋病?如何给自己打造一口棺材?这些问题或一本正经或古灵精怪,但都多多少少关乎健康。在《假如身体会说话》中,作者詹姆斯·[……]
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2023年09月04日
科普百科
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《身体由我:关于了不起的女性身体的一切》【长踞《明镜》周刊畅销榜,德国国民女性健康专家口碑力作,16岁到50_女性的人生功课,全生命周期的健康呵护计划,成为女性是值得欢欣雀跃的事情,敬我们无与伦比的女性身体。】希拉·德利兹【文字版_PDF电子书_雅书】
内容简介:这是一部女性健康科普著作,图书出版后在德国医学界和科普界收获了一致盛赞,长踞《明镜》周刊畅销榜,领衔了各大健康百科及女性健康图书榜单。这是一部温情的女性身体启蒙著作。许多女性对自己身体所持的态度是不确定的,甚至是否定的,特别是对生殖器官,提及时总带有羞耻感。其实,子宫、乳房、卵巢、生理期,它们存在于世界上半数人的体内,它们与生命密切相连,它们的健康直接决定了女性的生命质量,因此,它们是应当“被看见”、&l[……]
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2023年06月18日
医学养生
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《更年期年轻人:身体漏洞修复指南》徐昊【文字版_PDF电子书_雅书】
内容简介:《更年期年轻人:身体漏洞修复指南》是一本严谨而不失活泼的医学科普书。作者凭借自己多年的临床经验和科普工作经验,从人体结构、日常作息、健康饮食、常见病应对、美容养颜、养老问题等方面,系统地介绍了很多拿来即用的健康知识,是一本适用于年轻人的自助养生手册。打开本书,一起击碎养生谣言,开启硬核养生之路!作者简介:徐昊知名健康自媒体人,丁香医生全平台签约作者,丁香医生资深专家、审稿人;加州大学旧金山分校-华中科技大学联[……]
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2023年02月02日
医学养生
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《身体的奥秘:你应该知道的生理学常识》潘震泽【文字版_PDF电子书_推荐】
内容简介:人为什么要睡觉?我们的梦境是彩色的吗?为什么人不可能一直憋气?打嗝又是怎么回事?高血压的成因为何?应该如何控制和治疗?答案都包含在这座人体生理学的知识宝库中。潘震泽教授通过解答日常生活中的生理现象和健康疑惑,将专业、硬核的生理学知识串联成一堂生动、系统的通识课程,读完后你不仅会对人类的各种生理现象豁然开朗,并且能系统地掌握人体各大系统的基本知识,还将打开一扇通往身体奥秘和生命奇观的大门。作者简介:潘震泽,台[……]
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2021年05月27日
科普百科
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