《焦虑是一种能量》(焦虑的另一面,是超强的预判力、专注力和执行力!心理咨询师尹依依剖析真实个案,写给深受焦虑困扰者的治愈之书!)尹依依【文字版_PDF电子书_推荐】
内容简介:人人都焦虑,人人都厌恶焦虑。但是,焦虑也有好的一面!常见的心理问题,如脆弱、敏感、内向、创伤等,会引起焦虑,但这些焦虑中也都蕴含能量,对个人成长有着非凡的意义。作者以临床心理咨询师的身份,剖析真实个案,揭示焦虑也能使人具备超强的预判力、专注力和执行力,给读者支持和力量、舒适和自由。本书写给深受焦虑困扰的人,是一本治愈之书。作者简介:尹依依,伦敦大学心理咨询博士,英国心理协会注册心理学家,英国健康及护理专业协会认证心理[……]阅读全文