《五色时间管理》晓一【文字版_PDF电子书_雅书】

《五色时间管理》封面图片

内容简介:不同于传统的时间管理法,五色时间管理法是一种让人着迷、色彩斑斓的生活方法,是价值观和方法论的统一。通过在蓝色学习、红色事业、绿色生活、白色意义和黄色爱这五个方面的时间分配和统计管理,帮助你有的放矢地使用时间、投资时间、享受时间,将内外相连,挖掘自己的能量,感受生命的丰盛,在缤纷的每一天中体会对时间的掌控。本书由正确认识时间、理性规划时间和高效利用时间三个部分构成,终极目标是用五色时间管理法在生活中轻松永久[……]阅读全文

《十三个小津》(法国电影手册丛书)让-米歇尔·付东【文字版_PDF电子书_雅书】

《十三个小津》封面图片

内容简介:《十三个小津》是法国电影家让-米歇尔·付东关于日本导演小津安二郎导演的电影研究专著。从1949年到1962年,小津安二郎导演了十三部电影,其中包括《晚春》《宗方姊妹》《麦秋》《茶泡饭之味》《东京物语》《早春》《东京暮色》《彼岸花》《早安》《浮草》《秋日和》《小早川家之秋》《秋刀鱼之味》。小津的电影平易近人,故事颇为简单,讲故事的方式平实单纯,但又同时呈现出了无限的丰富性。本书对这十三部电影从不同角度[……]阅读全文

《当良知沉睡:辨认身边的反社会人格者》玛莎·斯托特【文字版_PDF电子书_雅书】

《当良知沉睡:辨认身边的反社会人格者》封面图片

内容简介:我们以为,反社会人格者会有一副罪犯的狰狞面目,能辨识,能加以提防。然而,一些反社会人格者不具备这些特征,但他们潜藏在我们身边,随时可能伤害我们这些有良知的人。作者根据多年研究与观察,描绘出这群人的真实相貌。这些人自小开始隐藏内心深处想控制他人的真实性格,并且对外展现出迷人有趣的个人形象,正因如此,人们往往臣服在这些反社会人格者热情、复杂和性感的魅力之下,zui后却遍体鳞伤。借由过去几十年的临床经验,作者剖析了许多遭[……]阅读全文

《从方国联盟到天下一家:上古政治体制的变迁》晁福林【文字版_PDF电子书_雅书】

《从方国联盟到天下一家》封面图片

内容简介:本书研讨了夏商时代中心国家与各方诸侯国并存的联合城邦政治体制(方国联盟)及其在周代的发展变化,结合孔子“天下大同”之思想,勾勒出古代中国走向“天下一家”大一统状态的基本路径。指出孔子洞察世事与历史,不仅在纷乱扰动中可以看清社会发展之路,而且能够指明社会奔向光明的方向,提出予人以希望的理想境界。目录:前言一、论中国古史的氏族时代——应用长时段理论的一个考察(一)问题的提出(二)&l[……]阅读全文

《创新主义:国家、企业和个人如何实现创新与传承》梁建章【文字版_PDF电子书_雅书】

《创新主义》封面图片

内容简介:《创新主义》从经济学、社会学、人口学、心理学和哲学的角度,从理论与实践两个方面,以“创新主义”这一概念为主线,探讨创新与传承的关系以及创新主义对国家、企业和个人长期可持续繁荣发展的重要性,对于我们思考如何以创新和传承为目标来指导国家政策、企业经营和个人生活,从而实现人类社会的长期繁荣发展,具有重要启示。作者简介:梁建章,携程集团联合创始人兼董事局主席。北京大学光华管理学院经济学研究教授,斯坦福大学[……]阅读全文

《伊莫的心灵感冒:101个治郁处方》所长任有病【文字版_PDF电子书_雅书】

《伊莫的心灵感冒:101个治郁处方》封面图片

内容简介:还在读书的恐龙伊莫,因为一个噩耗,被诊断为抑郁症,压抑、焦虑、失眠……成为了他“新”生活的全部。伊莫用假装正常来掩饰恐慌,沮丧自己不再有价值,怀疑生命的意义。为了让他走出心理困境,朋友们陪他做运动、听音乐……心理咨询师带领他觉察情绪、正确归因,探索潜意识……一个个简单的行动逐渐帮伊莫找回自信和希望。为了了解抑郁感受和摆脱抑郁的方法,本书以一年为周期,演绎了伊莫[……]阅读全文

《秒懂金融》陈材杰【文字版_PDF电子书_雅书】

《秒懂金融》封面图片

内容简介:在现代社会,金融已经成为我们生活中不可或缺的一部分。无论是日常储蓄、银行借贷,还是物价上涨、利率调整,有钱的地方就有金融。想要生活得更幸福,金融学是一门人人都应该懂、人人都能懂、人人应该用好的学问。本书以通俗易懂的语言,结合触手可及的生活现象,详细介绍了日常必知的金融知识,从货币到基金、股票,从宏观经济到个人投资理财,全面梳理了和金融相关的各种问题,如货币供应过多会带来什么负面影响、金钱如何引发危机、如何分散[……]阅读全文

《君臣:宋代士大夫政治下的权力场》(何以中国书系)王瑞来【文字版_PDF电子书_雅书】

《君臣》封面图片

内容简介:北宋真宗朝在历史上除了澶渊之盟,戏剧性事件很少,但在王瑞来先生看来,这看似平平无奇的二十几年,却是中国政治史上最值得研究的典型年代。宋太宗大规模开科取士,积累了能量巨大的士大夫阶层。到了宋真宗朝,士大夫政治全面登场,让皇帝的行政实权逐渐趋于虚化,演变出士大夫主导下的君臣共治这一历史形态。皇权在历史上权力结构中的角色,由此被重新定位。本书是一部中国传统社会权力宏微相济的考察著作,以北宋真宗朝为剖面,完成了对中国历[……]阅读全文

《躲进房间的孩子:一个家庭治疗师的诊疗笔记》葛毅【文字版_PDF电子书_雅书】

《躲进房间的孩子》封面图片

内容简介:本书作者运用家庭治疗技术,通过一个个案例,分析了不同家庭的互动模式,让我们看到每位孩子症状背后深层次的家庭因素,如家庭成员之间的责任缺失、纠缠、边界不清,糟糕的夫妻关系等,是如何导致孩子出现各种问题的。同时,作者也提出了许多有针对性的指导性建议,帮助家长学会重新审视关系,反思自我,从而改变相处模式,恢复良性的家庭互动模式以及帮助家庭治疗师更好地理解家庭及其问题。作者简介:葛毅,安徽省芜湖市第四人民医院心理危机干预中[……]阅读全文

《朝贡圈:传统中国的世界秩序》张宏杰【文字版_PDF电子书_雅书】

《朝贡圈》封面图片

内容简介:两千多年来,以中华文明为核心的东亚文化圈建立了一套独特的礼仪制度——朝贡。通过这套朝贡体系,各国与中国之间保持着频繁的交往,中国式的政治体系和文化观念被慢慢传播,这个原本风俗、语言各异的世界,在千余年间被逐渐编织成了拥有统一文字、统一价值观的“文明”世界。本书通过详述朝鲜、琉球、日本、越南等九种不同的朝贡类型,为读者呈现人类历史上持续时间最长的国际秩序的内在运作机制。朝贡秩序下的&l[……]阅读全文

《不要相信你所想的一切:如何停止思考,克服焦虑、自我怀疑和自我破坏》约瑟夫·阮【文字版_PDF电子书_雅书】

《不要相信你所想的一切:如何停止思考,克服焦虑、自我怀疑和自我破坏》封面图片

内容简介:★亚马逊排名#1焦虑症与恐慌症榜单!印度时事通讯名单排名#1!英文原版首印12个月内销售超过110,000册!翻译超过31种语言!★当我们想得太多时,就会相信所想的一切,将头脑中的想法当成现实,这不可避免会让我们与真实的世界疏离,变得感受迟钝、麻木,继而焦虑、抑郁,开始自我怀疑、自我破坏。《不要相信你所想的一切》旨在从根本上解除束缚,让你释然、坦然,用全身心去感知这个真实的世界。我们的诸多烦恼、焦虑和痛苦,皆源于想得太[……]阅读全文

《AI源码解读:卷积神经网络(CNN)深度学习案例(Python版)》李永华【文字版_PDF电子书_雅书】

《AI源码解读:卷积神经网络(CNN)深度学习案例(Python版)》封面图片

内容简介:本书以人工智能发展为时代背景,通过20个机器学习模型和算法案例,为读者提供较为详细的实战方案,以便进行深度学习。在编排方式上,全书侧重对创新项目的过程进行介绍,分别从整体设计、系统流程和实现模块等角度论述数据处理、模型训练和模型应用等过程,并剖析模块的功能、使用及程序代码。为便于读者高效学习,快速掌握人工智能程序开发方法,本书配套提供项目设计工程文档、程序代码、实现过程中出现的问题及解决方法等资料,[……]阅读全文

《人生脚本》艾瑞克·伯恩【文字版_PDF电子书_雅书】

《人生脚本》封面图片

内容简介:艾瑞克·伯恩,美国心理学家,上个世纪50年代创立了沟通分析心理治疗流派,他所提出的沟通分析治疗体系在后世心理治疗、人际交往和教育等多个方面产生了重大影响。《人生脚本》既是一本专业的心理学书籍,也是一本关于成长和自我发现的人生指南。艾瑞克·伯恩在本书中提出,我们每个人的生活都是遵循预先设定好的脚本进行,而这个脚本在人们幼年时便已成形。本书通过生动的案例和实用的建议,引导我们学会如何倾听自己内心的[……]阅读全文

《人,为什么需要存在感:罗洛·梅谈死亡焦虑(心理学大师解读系列)》杨韶刚【文字版_PDF电子书_雅书】

《人,为什么需要存在感》封面图片

内容简介:本书从美国存在主义心理学之父罗洛·梅的观点出发,回答一个问题:人,为什么需要存在感?答案是:因为我们无法忍受它的反面——死亡焦虑,即当我们的“存在”受到威胁时,不安全感带来的强烈恐惧。什么可以被称为一个人的“存在”?或者在哪些情况下,我们会觉得自己很没存在感?●当我们无法肯定自己是一个怎样的人,自我评价常常受到他人的影响;●当我们无法在关系中感受到“被需要”,从而无[……]阅读全文

《货币大裂变:颠覆认知的信用货币》王永利【文字版_PDF电子书_雅书】

《货币大裂变:颠覆认知的信用货币》封面图片

内容简介:货币的本质与核心功能到底是什么?为什么货币仍在不断地发展演变?货币发展的逻辑和规律是什么?信用货币的“信用”是谁的信用?信用货币是如何投放出来的?信用货币给货币金融带来哪些深刻变化?如何把握货币总量与通货膨胀、通货紧缩的关系?如何有效调控利率和汇率?国际货币体系是如何形成和运行的?如何加以改进?为何中国GDP比美国小,M2却大得多?数字人民币该如何定位?本书以信用货币的产生及其带来的货币深刻裂变与[……]阅读全文