雅书

内容简介：你体验过激烈情绪让自己全身发抖、大脑一片空白的状态吗?强烈的情绪很容易引发不同程度的失控，导致当事人无法做出理性、恰当的反应。这就是本书要解决的中心问题——“情绪崩溃”现象。两位临床心理学家从催眠治疗中总结出一套适合普通读者的策略，有降低日常情绪易感性的“压力接种”练习，有为情绪上头做好预案的“微暂停”练习，有情绪崩溃时帮自己冷静下来的一整套STOP方案，还有12种[……]阅读全文

内容简介：小小的行为往往带来大大的结果。这句话不仅对个人成长有用，而且也适用于每一天每一个人的行为。现在，你手中的这本书，来自海灵格学校(中国)在过去的几年中，每天精挑细选并分享给读者的一句伯特·海灵格的智慧箴言。这些充满智慧的字句，涉及“爱”“家庭”“亲密关系”“孩子”等主题，往往在不经意间触动人心，令人回味隽永，深思悠长。如果你在生活中遇到一些困难，或者正处于一些让你头[……]阅读全文

内容简介：过去，社会用硬技能的标准来衡量我们：强壮不强壮?牢靠不牢靠?今天，社会更多用软技能的标准来衡量我们：有多少正向影响力?能组织多少人共赴协作?把握软技能，成为那个不过时、不贬值、不消失的职场人，是我们共同面对的时代课题。我们邀请30位得到系老师(万维钢，吴军，施展，刘擎，李希贵，薛兆丰，梁宁等)进行一次集体创作，讲讲他们在各个领域、各种情境下的软技能的行动模型。想象一个场景：你遇到的某个软技能难题，得到了全世界的积极回应。其中，[……]阅读全文

内容简介：《老夏说公务员面试：100真题摆平面试》共分为五个部分，总计100道真题讲解和模拟。部分是综合分析题，共30道;第二部分是组织管理题，共20道;第三部分是应急应变题，共20道;第四部分是人际关系题，共15道;第五部分是其他类型题，共15道。所选题目都是近年来的经典面试真题，具有代表性。每一道题均由“题目、讲解、破题、模拟”四个部分组成，讲解深入浅出，直指面试根本，模拟则回归到生活和工作中，既有高度又接地气，且具有鲜明的特色，是[……]阅读全文

内容简介：《抗炎食物》介绍了50种抗炎食物，可以很容易地纳入你的日常饮食中，并提供了一些小贴士和技巧，可以在准备你喜欢的餐食和零食时，保持其抗炎特性活跃。大多数抗炎食品都是天然的素食和无麸质食品。该指南解释了每种食物如何有助于改善您的健康，并包括美味的食谱建议，以结合多种抗炎食物来增加您的日常摄入量。列出了每种食物的好处，例如抗氧化剂和多酚(植物中发现的保护性化合物)可能有助于防止炎症，以及食物的营养分解，以帮助将它们[……]阅读全文

内容简介：咖啡是早餐里的兴奋剂，是工作中的提神药，是下午茶桌上的饮料，也是晚宴后锦上添花的一杯意式浓缩。“喝咖啡”早已不是口腹之欲的享受，而是成了一种社会习俗。人们惯于相聚享受这种美味，并在轻松的氛围下心照不宣地尝试深入交流，拉近彼此间的距离。那么，咖啡究竟来自何方?其传播蔓延的历史时空对今天又具有何种意义?在这段逾500年的岁月里，您将穿越数个大洲，在杯中倒映的世界里领略咖啡深厚悠久的传统与文化。作者简介：【作[……]阅读全文

内容简介:《面具与真相：拉康的七堂课》系法国作家、哲学家拉康的得意门生——斯洛文尼亚作家、哲学家齐泽克的拉康研究专著，共分为八部分，含导论和七个章节，主要包括《空洞姿态和述行：拉康遇上中情局阴谋》《真实界带来的麻烦：拉康作为〈异形〉的观众》《自我理想与超我：拉康作为〈卡萨布兰卡〉的观众》等篇目。作者以“小对形”及真实理论作为全书中轴，以电影、故事或政治事件等作为案例，有条不紊地向读者展示了拉康理[……]阅读全文

内容简介：《胜算》是百万销量作者、知名商业顾问刘润，写给每一个迷茫前行的人实用方法论。人生是一系列决策的过程，不同的人生算法，会导致全然不同的选择。理解万物运转的规律，你才会做出正确的选择，用概率思维提高人生胜算。本书包含六大进阶步骤，帮你逐步建立个人成事框架，117个思维模型，搭建认知系统。小成靠努力，大成靠趋势。每一个人都应该找到可成事的能力内核，不断复制，四散开花，像细胞分裂一样，实现从0到1，从1到N。让幸运变成你的能力，搭建[……]阅读全文

内容简介：《从倦怠到闪耀》是一本帮助现代人缓解压力的心理类图书。作者是英国畅销书作家、健康公司创始人琳恩·斯宾塞。本书提供了检验倦怠的方法，分析了职场与社会环境、个人生活习惯等方面的问题，阐述了为什么会产生倦怠，如何提前发现倦怠。通过专业的神经心理学理论，指导人们提升专注力、沉思、改善睡眠，从而解决倦怠，更换生活方式，恢复ZUI佳状态。全书结合多个实际咨询案例，具有极强的指导性和实操性。无论是刚刚开始出现精疲力[……]阅读全文

内容简介：萧红散文集：春意挂上了树梢柳萌散文集：寒风吹哑琴音徐志摩散文集：翡冷翠山居闲话从维熙散文集：朝花夕拾张抗抗散文集：北方老舍散文集：抬头见喜铁凝散文集：会走路的梦邓友梅散文集：饮茶闲话茅盾散文集：白杨礼赞沈从文散文集：湘行散记叶圣陶散文集：没有秋虫的地方冰心散文集：一日的春光王巨才散文集：退忧室漫笔鲁迅散文集：秋夜郭沫若散文集：竹阴读画闻一多散文集：复古的空气朱自清散文集：背影袁鹰散文集：生正逢辰郁达夫散文集：一个人在途上林徽因[……]阅读全文

内容简介：◆亞馬遜暢銷書作家夏.瓦茲蒙德，全新著作◆15道自我檢測的練習題，幫你釐清自己是否做得太多「幸福的祕密不在尋求更多，而是培養出享受更少的能力。」——蘇格拉底原來我做得太多!停止想要做好每件事的念頭，擺脫總是做得過頭的日子，開始簡單，擁有理想生活，這本書，寫給總是忙個不停，但卻什麼都沒完成的你。你是否老是在追趕進度，到頭來卻發現沒有完成任何事?你是否讓自己承受太多壓力，結果反而使目標更難達成?完成事情的重點不[……]阅读全文

内容简介：1623年，路易十三着手在人烟稀少的凡尔赛修筑自己的狩猎行宫时，一定无法预想到这座仅有两层高的小楼，日后会被儿子路易十四扩建成欧洲宏伟、华丽、奢侈的宫殿建筑群。几百年来，这座风格独特的“法式园林”见证了法国辉煌又动荡的历史，同时也引发了欧洲各国的竞相效仿。在本书中，法国史专家科林·琼斯利用研究成果，为我们阐述了凡尔赛宫不同寻常的兴衰史，考察了它从建造、修缮到成为永恒历史遗产的过程，探讨了这颗人类[……]阅读全文

内容简介：9種造成錯誤決斷的思考陷阱40道高勝算的決策技巧讓你戰勝人性弱點，鍛造贏家策略思維★第一本將行為經濟學應用在管理決策的重量級作品★高階經理人、職場工作者、創業家、政策制定者、創意思考人必讀★投資、開拓市場、制定政策……避免決策失誤的*指引「本書是管理決策*觀念的精采入門。出乎意料的是，本書讀來也饒富興味。」──丹尼爾.康納曼，《快思慢想》作者Netflix曾經向百視達提議併購，但百視達回絕了。如今，[……]阅读全文

内容简介：在众多情感联系中，有多少令你满意?有多少令你全然放松?又有多少令你患得患失、缺乏安全感?个体在人际关系中体验到的程度不一的安全感(心理学家称之为依恋类型)是决定这些人际关系是否融洽且愉快的一个重要因素。本书立足于依恋理论领域的核心观点，帮助读者确认自己及所关心之人的依恋方式，从而学会与生活中重要的人建立更健康的关系。这是一本依恋理论说明书，也是一本亲密关系修炼手册，书中提供以下内容。*依恋小测验—&md[……]阅读全文

内容简介：“烧尾”有“鱼化龙，登龙门”之意，科举制自诞生以来，牵动整个唐朝社会，本书除了介绍科举制度、科举文化之外，还讲述了李白、刘禹锡、李商隐、温庭筠、李贺、孟浩然等人与科举和仕进相关的经历，以及上官婉儿、薛涛等文化女性的遭遇，生动呈现了唐代士人的社会生活与风貌。一日看尽长安花的“雁塔题名”到底是怎样的场景?李贺受限于避讳制度无法参加进士考试，白居易的经历让人慨叹“长安米[……]阅读全文