雅书

内容简介：在崇尚工作、谴责怠惰的大环境下，拼命工作的人却并不健康快乐，在追求优质生活品质的同时，失去了生活。——我们可以停下来吗?我们文化中“非做不可”的精神被根植于大部分人体内，以至于我们不能让自己听到，甚至很难去想象一个叫停的声音。——我们要停下来了。在度过漫长的一天，经历过工作的高压熔炉，我们都听到了一个低沉的声音：“我太累了，能歇歇吗?”伦敦大学教授、精神分析学家乔希&mid[……]阅读全文

内容简介：企业的数字化转型，面临诸多的难题，但卡转型“脖子”的，不是技术，而是思维和方法。如果能够站上先行者的肩膀上，学习吸收业界实践的势能，那会是稳健有效的成功之道。在华为成长壮大的过程中，不可或缺的，是数字化。《华为数字化转型企业持续有效增长的新引擎》尝试把华为20来年的数字化转型和管理变革实践呈现给读者，集中体现在“真实”“系统解剖”两大核心层面：不是只看华为的现在，而是应该从1998年的[……]阅读全文

内容简介：尼古拉二世统治俄国二十三年之久，他的保守统治与沙俄的覆灭究竟有多大关系?从退位到全家死于叶卡捷琳堡，在最后的十六个月中他的生活和思想究竟怎样?尼古拉二世最后的岁月是一段承上启下的重要时期，闪耀着沙皇俄国的余晖，也开启了如火如荼的二月革命和十月革命，历史的杠杆最终倒向了苏维埃政权。作者以大量丰富的原始材料为基础，结合沙皇的日记、谈话记录、官方调查的记录，以及自己的最新研究成果，回顾那段波澜壮阔、激动人心的历史[……]阅读全文

内容简介：本书以货币存量为主线，研究了美国1867—1960年近一个世纪的货币发展历程，及其对美国一系列重大历史事件的影响。作者通过对货币供应变化和通胀水平的因果关系的细致描绘，证明了货币政策对于一国经济运行的深远影响，尤其是货币在稳定经济周期中的重要地位。全书将繁杂详尽的历史统计材料与具有敏锐洞察力的经济分析完美地融于一体。书中许多视角独特的分析以及具有开创性的研究结论，例如作者关于1929—1933年大萧条的分[……]阅读全文

内容简介：皇权与绅权是如何博弈的?君权与相权是如何制衡的?重农与抑商是如何形成的?忠臣与奸臣是如何较量的?历史是个多面体，有铁马金戈的豪迈，也有小桥流水的婉约;有帝王将相的权谋斗争，也有贩夫走卒的市井烟火。历史从来不是冷冰冰的文字，历史是由一个个活生生的人共同演绎的惊世传奇。翻开本书，让我们跟随史学大家吴晗亲历一个有血有肉、有趣有料的古代世界。作者简介：吴晗中国著名历史学家，现代明史研究的开拓者和奠基者之一。早年考入[……]阅读全文

内容简介：气候变化已成为全球面临的共同挑战。目前，全球已有100多个国家承诺2050年实现碳中和。我国从“十二五”起，就将应对气候变化融入社会发展目标，并通过发展非化石能源、节约资源能源、发展循环经济、增加森林碳汇等政策措施，取得了初步成效。与此同时，我国的低碳发展转型还存在巨大发展空间和发展潜力，面临巨大挑战：一是制造业能耗高，二是煤炭消费占比高，三是单位GDP能源高。在“十四五”以及未来更长的时间内，绿色[……]阅读全文

内容简介：社交焦虑会显著影响人们在日常生活中的各种活动，带来诸多不便，甚至因此影响工作和建立亲密关系的机会。《社恐自救指南》的作者是一名职业心理学家，本身也曾患有社交焦虑，但他利用心理学理论发展出一套有效的策略，帮助自己和众多来访者战胜了这一难题。书中包括——3类场景：日常社交、工作场合、公共场所。跟朋友聚会，在公司作报告，和出租车司机聊天……无论你的社恐出现在什么场景，都可以在书中找到相关对策[……]阅读全文

内容简介：本书由作者多年在芝加哥大学、爱尔兰根-纽伦堡大学、柏林自由大学、哥廷根大学等美国及欧洲各大学教授社会学课程的讲稿整理成册，全面介绍了第二次世界大战结束后，德国、法国、美国、英国的社会学领域的新进展，包括帕森斯的规范论功能主义、新功利主义、冲突社会学、哈贝马斯的沟通行动理论、卢曼的功能论、吉登斯的结构化理论、结构主义与后结构主义、布迪厄的文化社会学、法国的反结构主义、女性主义社会理论、新实用主义等[……]阅读全文

内容简介：“若想取得成功，你必须比其他人更勤奋，投入更多的时间苦干蛮干”“成功等于你银行账户上的数字或是名片上的职位”“有房有车才幸福”等胡扯规则正在裹挟和禁锢着你，让你惶惶不得终日。对于你有且仅有一次的生命而言，这不是也不该是你甘于接受的生命状态。无论你身居何种职位，处于何种状态，请记得你的内心蕴藏着一股异常强大的力量，你可以唤醒心中的佛陀之心与牛人之力——佛陀，代表着灵性[……]阅读全文

内容简介：本书以御窑所在之江西景德镇和经营民窑之广东石湾的美术陶瓷从业者为案例，探讨了二十世纪中国的美术陶瓷从业者如何演变成今天的艺术家，即从“工匠”到“艺术家”身份转变的历史建构过程，并且在面对不同的地方艺术传统下，艺术家的建构过程展现了何种不同特点。本书的研究基于大量的田野考察和文物史料，采用社会学和艺术史学的研究方法，从宏观切入，考察清末民初陶瓷消费市场、审美观念以及展示方式的转变，再由微[……]阅读全文

内容简介：立德、立言、立功，是中国古代文人梦寐以求的“三不朽”，在王阳明身上得到了完美的体现。无怪乎后世中无论是张居正、曾国藩、孙中山，还是日本的东乡平八郎等，均将其奉为精神导师。《传习录》是王阳明的语录和书信集，是了解心学不可不读的传世经典，但因其内容博大精深，理解起来十分困难，很多心学爱好者望而却步。本书作者通过多年对王阳明心学及《传习录》的研究，发现其中蕴藏着深刻的成事智慧，在这本书中，作者致力于用通俗易[……]阅读全文

内容简介：本书首先回顾了安眠药的发展、疗效对比和副作用，以及有关睡眠方面的一些常见误区，让读者了解失眠的本质以及失眠患者许多得不偿失的做法。在此基础上，作者分享了自己在哈佛医学院的行为医学失眠治疗项目，用以指导大家循序渐进地克服失眠。该项目是美国非药物治疗失眠的首创，基于作者在哈佛医学院20余年的研究和临床实践，形成了围绕认知行为疗法展开的六星期失眠计划，通过认知重构、放松疗法等技巧教大家学会更积极地识别自己的消极[……]阅读全文

内容简介：十九世纪末的英国乡村，美丽的少女苔丝生在一个贫苦之家。她父亲偶然知晓自己是古老贵族世家德伯的没落后裔，让苔丝前往一个姓德伯的商人家认亲。德伯家的花花公子亚雷觊觎苔丝美貌，将她诱骗到密林中玷污。受辱的苔丝不堪留在亚雷身边，决然回家，诞下一子，但孩子很快夭折。苔丝来到牛奶厂做工，与英俊、温柔的牧师之子克莱相爱。苔丝一直试图向克莱坦陈自己的过往，却在惊惧和阴差阳错中屡屡失去机会。直到新婚之夜终于鼓起勇气说出秘密[……]阅读全文

内容简介：从社会文化发展的角度来看，北宋达到了一个新的历史高度。北宋文人和北宋文学，有其鲜明的特点。王水照先生《北宋三大文人集团》，通过分析钱幕僚佐集团、欧门进士集团、苏门学士集团，这三个时间上前后相继、人员上传薪接脉的文人集团的构成、群体特点、文学活动，为人们展现了北宋的社会文化和士人精神生长、演变的主要线索，以及北宋诗歌、散文、歌词创作的艺术成就和历史价值。作者简介：王水照先生，复旦大学中文系首席教授，知名学者。[……]阅读全文

内容简介：《多囊卵巢综合症完全指南》写给多囊卵巢综合征患者的自救指南，三甲医院妇科、生殖内分泌科医生鼎力推荐。1200篇国内外文献全面总结，400页详细严谨的调理建议，特别附加多囊患者的备孕、减肥专业指导!《桥本甲状腺炎90天治疗方案》+《桥本甲状腺炎90天营养方案》中文电子版首次出版!豆瓣8.2!提供一种除服用激素外，不同以往的治疗方式，重新恢复健康生活!搭配90天治疗方案，提供营养学知识、详细的营养评估表格、以及超过120道简单美[……]阅读全文